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孕晚期不宜长时间坐车
妊娠晚期,孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车,车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车,下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿,行动更加不便;乘车人多一般较拥挤,晚期妊娠腹...
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孕妇最易忽略13个危险生活
怀孕之后,生活中有些事情是需要特别注意的,因为,有不少潜在的危险,可能会对妈咪及胎儿造成健康上的威胁,现在就让我们来了解一下,并防患未然吧!1.泡温泉怀孕初期,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产。此外,不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以,怀孕中期身体稳定的孕妈...
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孕期适当吃鱼可降低产后抑郁发生率
产后抑郁症发病率为13%,一些重症患者病情持续时间长达1年多。据国外媒体4月13日报道,美国实验生物学大会上宣布的一项新研究发现,孕期适当吃鱼有助于降低产后抑郁症的危险。三文鱼等深海肥鱼中的Ω-3脂肪酸是发挥作用的关键。美国康涅狄格大学研究人员完成的这项新研究中,26名孕妇在妊娠24周左...
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孕期小腿爱抽筋如何是好?
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况,且多在小腿部位...
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人流后能吃什么水果
现在的女性有80%的都有过流产经历,因为流产对女性健康伤害很大,会引起身体虚弱,严重的还可以导致不能再次怀孕。通常做过流产手术(包括药物流产)均要注意饮食营养和多休息。除此之外还应该吃一些止血的药物,如:益母草颗粒"或者是"益母草膏"都可以,它主要治疗女人流产后的腹痛及减少血流量,同时也能起到缓解子...
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孕妇患阴道炎不治疗会影响胎儿健康
念珠菌阴道炎是由念珠菌引发的,念珠菌是一种寄生菌,当机体抵抗力降低时,它就会繁殖,达到一定量时引起炎症。南方潮湿闷热,念珠菌感染非常常见。即使孕妇能忍受外阴瘙痒、尿频尿痛、豆腐渣状的白带,胎儿可不能“忍受”。小小炎症会惹大祸,因为,念珠菌感染如果不及时治疗,反复发作可能会导致...
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孕妇流产前的5大先兆
孕妇流产是谁也不想看到的。孕妇流产前有哪些预兆,这是很多女性关心的问题,正是因为好多女性不知道流产的先兆,而错过了最佳的治疗时间,从而导致流产。为了类似的事情不再发生,小编为您总结以下孕妇流产有哪些预兆。先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血,时下时止,伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产...
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未生育女性莫做无痛人流
“无痛”的道理其实很简单,就是在吸宫流产手术的基础上,加了异丙酚、笑气等全身麻醉,这样就能在毫无知觉的情况下完成人流手术。由于使用短效麻醉药,因此人流结束后患者能很快清醒,就象是睡着了一样。当患者醒来时,手术已经结束,患者基本无不适的感觉。但是,尽管“无痛人流&r...
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孕妇不能“一人吃两人饭”
有些人片面理解孕妇是“一人吃两人的饭”,而以“填鸭式”进食,其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多,热卡过量。有些孕妇在怀孕期间猛吃水果,以为可以补充各种维生素,还能让孩子皮肤变白,实际上这会使孕妇过胖,而且影响其他食物的吸收,造成营...
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孕妇预防痱子多喝点淡茶
孕妇由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,结果造成感染,产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等。湖北省妇幼保健院皮肤科副主任医师邹晓燕提醒,孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子,造成感染,应及时就医...
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生育要顺乎自然天性
生育顺乎自然天性,会使女性身心更健康健康作用1增强身体的免疫力最新研究表明,女性在一生中,如果能有一次完整的孕育和分娩的经过,就会使身体的免疫力增强10年,这种免疫力主要是指女性生殖系统的抗肿瘤能力,如降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。因为,怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高...
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专家指出:增补叶酸适量就好
云南省人口和计划生育委员会介绍,叶酸是B族维生素的一种,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。研究发现,叶酸对孕妇尤其重要,如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿、无脑...
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孕妇过量服用叶酸易导致缺锌
随着人们优生优育意识的增强,许多准妈妈认识到补充一些微量元素对身体有益,而叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管的畸形,也成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅表示,准妈妈服用叶酸好处的确很多,但也不是吃得越多越好。据了解,目前市面上有两种规格的叶...
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母乳喂养准备 从孕期开始
自从去年三鹿奶粉事件被曝光以来,妈妈们似乎对各种品牌的婴幼儿奶粉都产生了戒备心理,到底哪个牌子的奶粉对宝宝最安全?目前这个问题谁也给不出肯定的答案。于是在喂养宝宝问题上开始回到最自然、最原始同时也是最安全的母乳喂养时代。第一妇婴保健院新生儿科主任秦艳指出,倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好...
妇产科护理
产妇坐月子的食物搭配
炖汤类营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三...
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