小时候有这样的习惯,现在特别在南方的夏天偶尔赤脚打球特舒服。偶尔在公园还看到有老人踩着油光石晨练,可见这传统的保健方法效果还是值得认可的!
每天光脚一小时预防很多病,人体静电对健康有危害,且又难以避免,怎么办?医学专家认为,人们应常与大地有“肌肤之亲”,将静电释放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上,不仅会感到特别舒服和清爽,且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。
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