不知道怎么回事,最近晚上总是睡不着,可是又没有精神做别的事情,非要等到凌晨4、5点才能开始入睡。这样的后果是第二天根本起不来,即使下午起来以后也是整天头 ... 不知道怎么回事,最近晚上总是睡不着,可是又没有精神做别的事情,非要等到凌晨4、5点才能开始入睡。这样的后果是第二天根本起不来,即使下午起来以后也是整天头疼不已,什么事情都做不了。这样的情况我已经有一段时间了,但是马上就要考试了,绝对不能再这样持续下去了!!!无奈之中想到了安眠药!!!但是以前从未吃过,想请教几个问题 :每天晚上应该吃几片?几点吃?吃了以后多少时间以后开始有效?有效时间多长?第二天能起的来吗?对身体有什么影响?