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颈椎病的自我治疗
更新时间:2013-03-04 18:44:24

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。颈椎病有三大病因分别是:年龄因素、外伤因素和慢性劳损。

以下为您介绍颈椎病的自我治疗。

颈椎病自我按摩晨练法

这种方法最好在晨起进行,具体作法如下:首先进行脸部按摩,用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次;然后将五指分开,如梳头状自前向后梳10次;其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次;揉拿对侧肩井穴各10次。

随后擦后颈部10次,并上下移动,抓拿后颈部,依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。用拇指对颈背部痛点按揉。最后,一手托枕部,一手反掌托下颌,在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次。

另外,手臂麻木者,可沿上臂、前臂揉搓,并且点按曲池、合谷等穴位;头晕、头痛者,可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次,每次15分钟,长期坚持。

颈椎病可用的验方四则

1、用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。

用法:药浸酒内一个月,服15毫升,一日两次,1月为一疗程。有效率可达95。1%。

2、用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草,茶叶各适量,加水浓煎成浸膏,每服2克,一日三次;2个月为一疗程,有效率为88%。

3、将葛根130克,骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克,炮山甲、乳香、没药、蛇3条,药研细未,水泛为丸,每服6克,一日3次,温开水送下,一剂为一疗程,一至三剂,有效率达100%。

4、用白芍240克,伸筋草90克,葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克,甘草30克,药研细未水泛为丸,每服3克。一日三次,一月为一疗程,有效率92。

中医专家指出,五个人若有一个颈部僵硬不舒服,这说明现在颈部组织损伤是相当平常的事。其中一个原因是,现代人经常长时间伏案工作,但又姿势不正确,造成颈椎肌肉经常紧崩,使到颈椎间软骨增加负荷。

所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变,椎间盘、关节等组织的退行变化,刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群,称为“颈椎综合症”。

传统中药【舒颈护椎贴】以力参,杜仲,狗脊,川羌,没药,龙骨等几十位中药熬制而成,以疏肝理气,扶正因本,活血化瘀为思路,采用内病外治,膏药直接贴与患处,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,止痛的作用。是目前治疗颈椎病最好的治疗方法之一。

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