得了皮肤病虽不致死，但也会让人“生不如死”。

今年“全国护肤日”的主题是“健康从皮肤开始”。广东省皮肤性病防治中心副主任陈永锋主任医师指出，皮肤病不是小毛病，世界卫生组织调查显示，八至九成的人患有皮肤病，只有10%~20%的人皮肤处于较健康的状态。夏季是广东皮肤病的高发季节，油性皮肤更是处于高危状态。专家建议，要想让皮肤安然度夏，应谨记六字诀——“避光、控油、保湿”。

夏季皮肤缺水会变得更油

广东地区比较潮湿，加上气候炎热，夏天得皮肤病的人非常多。“广东的皮肤病发病率夏天比冬天增加一倍以上，今年从四月开始，湿疹、真菌感染、痤疮患者人数已经开始猛增。”陈永锋表示。

炎热天气下，人们出汗多，皮脂腺的分泌也随之增多。有些人对光线比较敏感，一照光脸就变红变黑，还有些人的黄褐斑和雀斑会加深变多。

出汗多了，油脂多了还会加重头皮屑以及脱发。

人的皮肤分为中性、干性、油性和敏感性皮肤。对油性皮肤来说，夏季潮热、出油多，容易引起真菌生长繁殖。敏感皮肤的高危季春天虽已过去，但夏天也会面临长湿疹、过敏的危险。干性皮肤则主要应防范晒后出现白色糠疹以及晒伤问题。

防晒方面，维生素C可预防日晒后皮肤受损，促进皮肤新陈代谢，因此，应适当增加维生素C的摄入。但问题是，维生素C可增加光敏感性。陈永锋建议，对光线过敏的人补充维生素C尽量选在晚上，不妨以橙子作为餐后水果，但不要吃太多，且白天应做足防晒措施。