1.掌握应急处理方法。
2.注意天气预报。
3.适时添加衣服。
4.避免过于疲劳。
5.尽量有规律地进食,并注意饮食卫生。
6.充足睡眠,注意温度、姿势等。
7.排便最好在早饭后进行。
8.注意个人卫生,如不能洗澡,也要擦身换衣。
9.保持集体友爱,互通信息,相互帮助。
10.一旦发生事故,果断处理,切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。
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