吸烟看上去非常简单，但有的人却好长时间也不会，因此究竟如何学好吸烟呢？实际上大家都了解抽烟危害身心健康，但针对一些年青的男孩儿而言却觉得吸烟较为酷，尽管父母不同意但也会悄悄去吸烟。学吸烟每一个人的方法不一样，实际如何是恰当的方法，大伙儿可根据相关内容来掌握。

　　1将烟叼在嘴边，拿火机引燃，点烟时，含着烟嘴向里呼吸，随后烟就圆满引燃了。

　　2先用鼻部再用嘴吸，小量的抽一口烟，随后微张嘴巴，让烟自身往上面飘，飘到鼻部处。

　　3深深地的呼吸，把从烟里吸进的汽体，深吸进肺里，第一次会有点儿呛，习惯就好了。

　　4随后轻轻地的从口中或是闭上嘴从鼻子里把气吐出，那样就进行的一口烟的循环系统了，循环往复，你也就学会了吸烟。

　　5抽烟危害身心健康，实际上大伙儿确实能不抽烟就不抽烟，无论是以便自身還是身旁的亲人盆友，都最好是不必吸烟。

　　抽烟有伤害，不仅伤害身体健康，还会继续对社会发展造成欠佳的影响。一切有组织植物体要是也有性命征兆就务必要吸气，呼出身体的二氧化碳，吸进空气中的co2，开展基础代谢，以保持一切正常的生命活动。不抽烟的人，每日都能吸进很多的空气清新；而常常抽烟的人，却享有不上自然界的恩典，吸进的并不是空气清新，只是被浓烟环境污染的有害气体。

　　烟草里带有毒质尼古丁，也叫烟焦油。1重量的尼古丁能毒杀300只兔或500只耗子。假如给人注射50mg尼古丁，便会至死。

　　抽烟对呼吸系统伤害较大，非常容易造成喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。抽烟的情况下烟从口入，历经咽喉、支气管、支气管炎、进到血液里。

　　抽烟会让男士遗失Y染色体，提升得癌风险性