女士在怀孕期对本身饮食搭配上应留意，这个时候不必随便的乱吃，不然非常容易引起人体肥胖症，女性怀孕人体长胖是不可以开展减肥瘦身的，那样对胎宝宝会出现非常大危害，有很多女士也没有留意那样问题，造成胎宝宝有发育不全状况，那孕妇乳头医护方式 都有什么呢，孕妇乳头医护方式 也是比较多的。

　　孕妇乳头医护方式 ：

　　敷热

　　提前准备半盆50度以上的水，便是摸上去稍微有点儿烫，放一块纯棉毛巾，淋湿甩干，趁敷热在乳房上，关键要遮住乳头。纯棉毛巾凉了再加温水淋湿，再敷，一般这一敷热需要10-15分鐘，小绿妈的工作经验是时间长实际效果会好一点。

　　清除分必物

　　孕妇妈妈应当会觉得到，乳头上仿佛总会有一点点脏东西，不象以前那麼干净，这是由于怀孕期生长激素的影响，使致乳腺管渐渐地顺畅，出現一些细微的分必物。

　　历经敷热之后，这一层分必物轻轻地就脱离没了，实际上这种分必物塞住的地区便是乳腺的接口处，未来奶水就从这种口子出去，怀孕后期你挤一下，这种接口处里有一些浅黄色的浓稠液體，很像初奶。

　　推拿

　　清除完后分必物，就刚开始做乳头推拿吧，技巧很随意，伸展、搓捻、沿着乳头转圈推拿，推拿最少要15-20分钟。

　　涂润肤油

　　推拿结束，部分涂上润肤油，用于滋养，降低疼痛

　　在对孕妇乳头医护方式 了解后，女士在对本身乳头开展医护的情况下，一定要长期性开展，这种方式 应用，都不可以短期内开展，不然女士在怀孕后期的情况下，非常容易有别的问题出現，这一点孕妇乳头医护的情况下全是要了解的。