一般说的多囊卵巢关键就是指卵巢多囊综合症，它是一种由于内分泌及新陈代谢出现异常导致的病症，较大 的影响是造成 女性不孕不育。尽管不是说100%不孕症，但这类概率很高，以便防止这类状况产生，许多病人关注推动卵子生长发育的方法，期待能提升生孕的概率。那麼，多囊卵巢怎样推动卵子生长发育？下边讨论一下方式 吧。

　　要想推动卵子的生长发育，能够 从饮食搭配上下手。

　　1、一般谷类食物都有利于推动卵子的生长发育，比如黑豆、稻米、红小豆、紅豆、苞米、黄豆、小麦、甘薯这些。平常还可以多饮用豆浆的方式或黑豆汤。

　　2、能够 适当地多吃干果零食，如核桃仁、杏仁、松籽、甜杏仁、南瓜子、榛子仁、花生仁、葵花子、西瓜子等。

　　3、圆葱、枸杞子、牛乳、冬瓜、鸡脯肉、牛羊肉等食材带有丰富多彩的雌激素食物，多吃这种食材来提升欠缺的雌激素。

　　4、中药调理子宫发育有一定的优点，熟地、仙灵脾、枸杞、女贞子、山萸肉、鹿角霜、川芎、炙黄芪等药品功效甚高。

　　推动子宫发育的方式

　　造成 子宫发育不成熟的原因有很多种多样，卵巢功能早衰及其卵巢多囊综合征都是影响卵子的一切正常生长发育。饮食疗法是推动子宫发育的好方法，推动子宫发育的食材有：

　　1、豆类食品

　　豆类食品食材带有丰富多彩的绿色植物类雌性激素，能够 改进女士无排卵的状况。而在豆类食品中，黑豆的实际效果更加明显，可以用黑豆碾成豆桨或是熬汤食用，做为调养身子的食材，能协助女性朋友具有补充雌性激素的功效，合理的推动子宫发育。

　　2、生姜红糖茶

　　子宫发育和月经初潮紧密关系。平时食用红糖姜水不但有非常好的温宫活血化瘀功效，还能调经。生理周期规律性，卵子当然生长发育一切正常。可是，身体素质偏热或血热者不适合食用生姜红糖茶。

　　3、水鱼汤

　　水鱼归属于滋补上品，特别是在合适子宫发育异常的女士。在烹饪水鱼的情况下，能够 再加适当的柔和中药材，如枸杞子、山药、黄芩、川芎等，对推动子宫发育很有协助。一般从经期干净后刚开始食用调养。