乳头疼痛大部分女性朋友都遇到过这类状况，非常是即将来大姨妈的情况下，尽管这类疼痛并并不是非常疼，并不会影响日常生活和工作中，但会较为非常容易造成狂躁，闹脾气等状况，影响情绪，那麼女士乳头轻度疼痛是怎么回事呢?有什么好的解决方案和对策呢?接下去就为大伙儿详解，诸位女性朋友们能够 认真阅读以下几点。

　　乳头痛是啥原因

　　乳头痛是许多女士常常会出现的状况，有的人的疼痛感迅速就过去，有的人的疼痛感却可以持续好长时间。那麼，许多女士都想要知道，乳头痛是啥原因导致的呢?

　　青春期的女孩正处在胸部发育阶段，而这一时期是以乳头刚开始生长发育的，因此乳头会出现轻度涨痛，病症会伴随着第一次来月经的来临渐渐地消退，因此不需要焦虑不安。也有，內衣过紧，內衣不适合的状况，及其由于很多的健身运动，有磨擦的状况也是会造成部分的疼痛的。因此，以便乳房的优良生长发育，应挑选适合的內衣。

　　经前乳房疼痛是许多女性的常见问题，经前因为身体雌性激素代谢上涨，促使乳房出現涨痛，乳头也会跟随痛的病症，甚至有，轻按或是振动、磨擦都是出現疼痛。那样的病症会持续到经期完毕才会慢慢消退。一些女性朋友在哺乳期间会乳头非常疼痛，乃至会出现乳头开裂的状况。实际上，这类状况大部分为婴幼儿吮吸咬到乳头导致的乳头干裂，无须太过担忧。

　　要不是所述原因得话，那麼乳头疼痛可能便是生理性的了，很有可能是乳腺增生，，乳头瘤，乳房癌等的病症，要立即到医院门诊开展查验。

　　乳头痛该怎么办

　　一些女士乳头痛的情况下觉得会很难受，那麼，乳头痛应当该怎么办?实际上，要处理这一问题得话，最先要选准乳房痛的原因，看一下是由于经期到来产生的疼痛，還是喂奶时小宝宝咬到的，又或者是一些病症的前兆。选准问题，才可以用药治疗。

　　如果是经期的来临，乳房疼痛乃至乳头痛得话，敷热是一种立即而合理的方式，可以迅速地减轻乳房及其乳头痛。除此之外，催奶生长激素会造成乳房的涨痛，因而可以多摄取些含有维生素b2群和维他命C的食材，调整列腺素E的生产制造，协助抑止催奶生长激素的转化成。

　　假如是由于哺乳期间小宝宝的有误吸吮导致母亲的乳头痛得话，妈妈们能够 在断奶后再挤压一些奶水，擦抹在乳头和乳头上，并待其当然干躁。假如乳头疼痛确实是疼痛难忍得话，可临时终止立即的纯母乳喂养，能够 将奶水挤压，再用大杯和小勺喂宝宝。除此之外，母亲应配戴比较宽松的內衣和纯棉文胸，必要时置放乳头罩，便于室内通风，推动乳头干裂痊愈。

　　除此之外，乳头痛还可能是由于得了了一些病症，这需要到医院体检而且依照医师的分配开展医治。

　　如何预防乳房痛

　　女士出現乳头痛的原因有很多，防止也是有各种各样的。那麼，如何预防乳头痛?

　　如果是哺乳期间的女士有乳头疼痛的觉得得话，那麼一般都是由于宝宝吮吸不善造成的。因此，在喂奶前，妈妈们能够 先用寒湿的纯棉毛巾敷乳房和乳头3—5分鐘，另外按摩胸部以刺激性排乳反射面，挤压一些奶水，这样一来乳头变松有利于宝宝含吮，喂奶的情况下，要将乳头及乳头的绝大多数含入宝宝的口腔中。除此之外，假如由于一些原因要中断喂母乳，要留意这时候千万别强制将乳头拉出，由于那样是会损害乳头的。母亲可以用无名指轻轻地将宝宝的下颚轻按一下，宝宝便会全自动吐出来乳头。

　　內衣不适合导致文胸被压迫乳头、乳头健身运动磨擦、文胸垫片和化学纤维里衬透气性等问题都是造成乳头疼痛，因此在平常的生活起居里众多女性朋友们一定要选择尺寸及其材料合适的文胸，以防对乳房及其乳头导致损害。也有，在月经来前的七到十天最好是不必吃高盐食材，由于这会使乳房疼痛，连同导致乳头痛。

　　除此之外，乳头痛还可能是由于一些病症，因此在生活起居里要搞好防止如乳腺增生、乳腺癌等的病症的对策。