许多女士在生理期存有经痛的问题。一般状况下，假如生理期盆腔充血造成小肚子坠痛难受的觉得，经期完毕后都是自主减轻的，可有的人经期告一段落，小腹却還是隐痛，跟来大姨妈时的经痛觉得类似，并且还存有腰部酸胀的不适。针对这类状况，医药学上是怎样作解的呢？

　　一、病况剖析及实施意见

　　1.生理期之后流血腰部涨痛，下腹痛，多考虑到是宫颈发炎和盆腔炎亚急性发病。建议立即到医院体检B超,看一下有没有盆腔炎感染状况。需要留意清理的环境卫生。建议最好用妇炎洁清洗外阴。

　　2.能够 先用暖手袋敷一下，不必着凉不要吃刺激性香辣热性食物，注意休息。

　　3.常说的状况可能是有附件炎，附件炎普遍的病症是下腹坠痛、疼痛及腰骶酸痛等病症。妇科体检时单侧或一侧附件区压疼，变厚感，或出現压疼性的肿块，白细胞数目上升或一切正常。建议去医院检查一下，确立病况，立即医治，假如医治不立即，转化成漫性附件炎，有30%的病人会出現不孕症，并且反复发病的病况会对病人将来的日常生活或工作中都是产生巨大的麻烦。因而，需积极主动医治附件炎。

　　4.中医学来看，叙述的这类状况应当還是宫寒，血淤的主要表现。这类状况经前及生理期不必着凉，不要吃辛辣食物含有刺激性的食物，不要吃发热量高食材，小肚子要遇热。生理期不必浴池。如果不安心能够 去医院检查一下。

　　二、宫寒吃什么好

　　1、乌骨鸡煮益母草颗粒：主冶宫寒不孕。

　　食物：乌骨鸡1只，益母草颗粒500g(分4份，各自用酒、醋、生姜水、羌活汁浸湿炒干)，川芎120g、续断60g、姜18g。

　　作法：将制好的益母草颗粒，放进鸡膛内，用白汤煮，鸡淡吃，或酒送食也可以。猪骨头并残渣烤干为末，加川芎、续断、姜为末，炼蜜为丸。

　　使用方法：每天早、中、晚各服l丸。

　　2、紅花温宫蛋：主冶气虚夹瘀不孕症。

　　食物：生鸡蛋1只，玫瑰花茶1.5g。

　　作法：取生鸡蛋打一个口，放进玫瑰花茶，搅拌煮熟即成。

　　使用方法：月经初潮的第二天刚开始服，每日吃1个，连吃9个，持续服3-4个生理周期。

　　3、川芎远志酒：适用女性月经不调或气血两虚者。

　　食物：全当归、远志各150g，米酒1500g。

　　作法：将川芎与远志用沙布封好，以酒侵泡，密封性。7今后可开取，去渣预留。

　　使用方法：每天晚上温饮，随量饮之，不能中断。酒耗尽，依规再制。