当然最初造就了人类,而人类却用自身的聪慧造就了现如今不可或缺的社会发展.而在如今的时期里,大家的一个基本追求完美還是和之前一样的,那便是填饱肚子.听起来可能很沒有斗志,可是也是不可置否的吧.谈起填饱肚子,五谷杂粮是日常生活普遍的营养成分全方位有非常容易填饱肚子的食材.

　　绿豆是日常生活很普遍的五谷杂粮之一.自然绿豆也是很受欢迎的一个原料.大家喜爱用绿豆来制做各种各样的特色美食,这自然是不可或缺绿豆的营养成分了.下列便是大家用绿豆制做绿豆面的几类作法了.

　　做法

　　原材料

　　绿豆面以绿豆、稻米、绿叶蔬菜及其木薯淀粉、菜籽油为原材料.

　　制作过程

　　制做时,筛去豆类食品中的泥沙脏物后碾碎,磨时将磨的进孔铺满,使其磨得稍碎,再放器皿里加冷水侵泡.侵泡時间随时节而定:冬季1白天黑夜,夏季半天.滗去水时拣去豆油皮.

　　稻米用清浸水至用力捻压呈粉末状无硬心,滗去水储备用.将青菜清洗、剁碎,同侵泡好的豆瓣电影、稻米拌匀称,随后加适当冷水碾成浆,再在磨好的浆中添加木薯淀粉调均匀.木柴最好是,待平锅三成热时,用加水的菜籽油刷一遍锅,随后舀一勺绿豆浆,摊在炒锅中,待绿豆擀面皮八完善后,翻一面再烤一会儿取下,放到筲箕上,一张张重合摊晾,再切割成匀称一致的鲜面条.

　　吃的情况下,先往碗里摆好佐料,再把切完的绿豆鲜面条装进漏勺,放开水中稍烫几秒,捞起来盛入碗中就可以服用.

　　绿豆面柔中有韧,颜色葱绿,有豆类食品和蔬菜汁的芳香,营养丰富,价廉物美.

　　绿豆面的食用方法

　　1 .自来水搅开搅拌,随后放到锅内像蒸螃蟹一样蒸的,出去之后如同水晶果冻,牛奶布丁一样.

　　2. 立即吃;沾奶吃;磨碎了,兑入牛乳或是豆桨吃绿豆糊;

　　绿豆的味儿是十分芳香的,这想来没人会来否定.因此用绿豆做出去的绿豆面,也显而易见其味儿怎样了.尤其是在夏天那样的时节里,绿豆有清热去火的作用,因此绿豆面在夏天吃腻了绿豆粥的大家而言是十分奇特的一道特色美食,非常值得大家学习培训.