健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,十分钟大米粥的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。
1、准备好米饭和水
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