大便针对很多人而言，是一件轻轻松松的事儿，可是针对非常少一部分人而言，确是件痛楚的事儿。由于她们不喜欢运动，也不爱喝水，排便要三到四天才排一次。排的情况下，不但要用挺大的劲，并且擦屁股的情况下才也有血水。那麼排便完出血水是怎么回事？

　　排便完出血水是怎么回事

　　造成便血的肛门口病有很多种多样，较为普遍的是肛裂及其痔疮。肛裂出血就是指在大便时伴随疼痛，当便秘时候更显著，有时候会留血，拿纸擦的情况下会有血。而痔疮流血较多也不会觉得疼痛。直肠息肉也会流血，上位的息肉流血大多数与排泄物混和在一起。

　　大便出血需要在饮食搭配上注意什么

　　建议大家平常少吃辛辣食物、刺激的食材，宜多吃膳食纤维素丰富多彩的食材，如菌类、杂粮、黑木耳、海带丝、海菜等，那样的食材有益于排便排出来。并且在每一次大便后要清理肛门口，这对肛门口病能具有疾病防治的功效。

　　在日常生活中，要想不便秘，多饮水，并且在用餐的情况下先饮水，吃了之后，不必立刻在床上或是坐着椅子上，能够 适量运动。要想少受这类痛楚的摧残，就需要到医院好哈检查一下，随后用药治疗。

　　大便出血有很多原因，并且大便全过程中十分费力，最好是的方式是到医院接纳医治。在平常的饮食搭配时要口味淡，定量分析饮水，吃了之后略微健身运动一下在躺下来或是坐着。针对长期便秘的人，要加强锻炼，跑步、溜达都能够，这种方法能够 提升肠胃的肠蠕动，促消化，降低便秘的频次。