我们可以用蒜黄作出许多精致爽口的菜式来,比如我们能够 作出蒜黄烧豆腐,干扁蒜苗肉丝,蒜苗回锅肉这些,由此可见蒜黄是十分好搭的,既能够 配搭小动物又可以配搭绿色植物,并且蒜黄还能用于拌凉菜和腌渍,因此蒜苗的做法是十分多种多样的,我们下面详细介绍几个用蒜黄制成的菜式。
蒜黄的营养成分十分的丰富多彩,别以为蒜黄不大,可是却能够 充分发挥非常大的作用和功效,常吃蒜黄有除菌消炎的益处,并且蒜黄可以维护我们的肝脏,而且具有防止癌症的作用。
蒜苗炒鸡蛋
原材料
原材料:蒜黄200克,生鸡蛋2个,盐、米酒、油适当
作法
1、蒜黄清洗切割成寸段。
2、生鸡蛋打撒,在鸡蛋液中添加一勺米酒,搅拌匀称。
3、锅里放适当油烧开,倒进鸡蛋液。
4、待鸡蛋液稍定形,炒散。
5、倒进蒜黄煸炒两下。
6、放盐,煸炒匀称,起锅。
蒜黄烧豆腐
原材料
豆腐(合适用于煎)、木薯淀粉、蒜黄、生抽、盐、植物油。
作法
1、锅里放少量油,豆腐沾少量干淀粉,下锅中煎煮。
2、水豆腐捞起来,锅中留少量油,添加切割成段儿的蒜黄,煸出香气。
3、添加水豆腐煸炒,放盐,生抽,煸炒一会儿就可以起锅。
上文我们详细介绍了什么叫蒜黄,我们了解蒜黄的营养成分很高,并且蒜黄也有很高的饮食疗法使用价值,常吃蒜黄不仅能够 除菌消炎,并且也有健脾养胃,养肝脏的作用,蒜黄能够 有多种多样作法,上文详细介绍了几个用蒜黄制成的菜,大伙儿能够 学习培训一下。