女性生理期是个非常的阶段，这个时候女性朋友通常有腹痛、腰酸等病症产生，生理期除开不可以吃冰棍等凉性食物以外，也有许多忌嘴。大闸蟹是一种较为美味可口的爽口，是秋天的当季食材，很受大家喜爱，可是大闸蟹寒性，生理期吃对女生的身体会导致一定的影响，下面详细介绍下生理期吃蟹的不良影响及其解决方法。

　　例假吃完大闸蟹的不良影响

　　1、经痛

　　女士在生理期吃蟹有可能会造成经痛，由于大闸蟹归属于凉性食物，服用后可能会阻拦月经的商品流通，使月经量减少，造成污血在身体沉积，从而导致经痛的不良影响。平常就会有痛经症状的女士特别是在不应该在生理期服用这种食材，可能刺激性孑宫和双侧输卵管收拢，引起或加剧经痛。

　　2、宫寒

　　宫寒也是有一部分原因是由于吃多了寒性的食材造成的，大闸蟹归属于寒性的食材，而假如女士在生理期吃太多大闸蟹，是会提升造成宫寒的概率的。尤其是针对这些本就宫寒的女士而言，吃完是更有可能影响到生理周期。

　　tips：大部分宫寒会造成经痛，有时候也会造成月经推迟。因此 ，长期性生理期吃很多的寒凉大闸蟹，造成宫寒得话，是有可能造成月经推迟的。中医药学上说，寒性食物吃多非常容易造成寒凝气滞血瘀，血淤堵塞，进而造成月经的延迟，基本原理就取决于此。

　　例假吃完大闸蟹该怎么办

　　1、多喝姜茶

　　来大姨妈吃完大闸蟹会时身体凉气加剧，此刻需要喝些姜茶，姜茶有一定舒经温宫的功效，不但能够祛除身体的凉气，还能够推动月经的商品流通，改进腹部不适感的病症。

　　2、敷热腹部

　　来大姨妈吃完大闸蟹可能会造成经痛，而用暖手袋或是是热水瓶敷在腹部，能够推动血液的商品流通，合理的改进经痛，缓解经痛产生的不适。

　　3、温水洗脚

　　寒从脚起，脚着凉了全部人体都是有点儿寒性，来大姨妈的情况下可以用温水洗脚，奇迹暖暖人体，改进人体的情况。

　　大闸蟹和红提能一起吃吗

　　不可以。大闸蟹和含鞣酸的水果是不能一起吃的。大闸蟹带有丰富多彩的蛋白，假如与含鞣酸的水果，如柿子饼、红提、石榴、山楂果、寿果等一起服用，不但会减少蛋白的营养成分，并且非常容易使蛋白与单宁酸融合，产生一种不适合消化吸收的凝结物质，这类物质能够刺激性黏膜，让人出現腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。