茶,是中华文化的举国上下之饮，我们中国人自古以来就会有饮茶的喜好，可是不一样的茶却拥有 不一样的作用。长坐于电脑前面工作一族常常会产生少水、眼疲劳、精神不好的状况。此刻一杯温暖的蜂蜜菊花茶不但能够为我们止渴，另外还能够减轻我们的眼周疲惫，协助我们醒神运动健身，处理便秘的问题。那麼，接下去给大伙儿介绍一下蜂蜜菊花茶的作用和两种最普遍的冲泡方法。

　　蜂蜜菊花茶关键由纯蜂蜜和黄菊花做成，特别是在合适肝火旺，便秘的盆友食用，针对工作一族常见电脑上眼疲劳者而言也是一种非常好的养生保健品。

　　《本草纲目》中也记述黄菊花“性温，味甘，具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。当代药理学分析表明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，多喝些黄菊花茶很有益处。近视眼的人也是常常觉得眼干眼涩，常喝菊花茶能改进双眼的难受。

　　纯蜂蜜能够促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间；具备润肺止咳、润肠、柔肝、祛毒的作用。 假如你是肝火旺，非常容易便秘，需要身体排毒得话，这一配搭非常好，由于纯蜂蜜润肺止咳、润肠、柔肝、祛毒；黄菊花：散风清热解毒，凉肝清目。 常常服食纯蜂蜜有利于消化和吸收，能改进心脑血管系统的血液循环系统，黄菊花茶清爽下火，与纯正蜂蜜同屏，能做到更强。

　　冲泡方法

　　原材料：黄菊花8朵、适当纯蜂蜜；

　　冲泡方法：用沸水将黄菊花冲调开，等茶温度降低变温以后再添加纯蜂蜜，调均匀就可以食用；

　　作用：清热祛火、清热去火、降虚热、润肠通便止燥、预防便秘等作用。常见问题;泡蜂蜜菊花茶时最好是等茶凉一些再加纯蜂蜜，以防毁坏纯蜂蜜的营养元素，开小水泡黄菊花茶，随后等放温后，再添加纯蜂蜜，那样不容易毁坏纯蜂蜜的分子结构，纯蜂蜜的营养成分不容易外流

　　做法

　　秘方：纯蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

　　1、将鲜菊花瓣捣碎，放水煎提三十分钟。

　　2、持续2次相等获取，滤掉沉渣。

　　3、合拼2次萃取液，文火萃取至500ml。

　　4、待凉至60℃下添加纯蜂蜜，调均匀。

　　蜂蜜菊花茶的制做简易便捷，大伙儿在作息时间的何不尝试泡一杯，缓一缓疲惫，补充一下水份。冬季的下午，一杯芳香的蜂蜜菊花茶，不但暖了唇间，也是暖了心弦。