圣女果其实就是我们所常见的小西红柿，相信很多人都爱吃，而且它可以起到很好的减肥，以及，美白防癌抗癌的效果，因为其中富含番茄红素，而且吃了还能够有效的治疗牙龈出血。

　　1、减肥

　　小番茄能够润肠通便,清理肠道,因此可以起到减肥的作用,对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。

　　2、抗癌、防癌、美白

　　可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。所以,吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇少受横行街道上汽车尾气的侵害。其中的番茄素还有美白、防晒功效,有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌。

　　3、治疗牙龈出血

　　牙龈经常出血的人,可把西红柿洗净作水果吃,连吃半个月左右即可。

　　.4、退高烧

　　榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯,混合饮服,每小时一次。

　　.5、消暑热

　　选用上等西红柿2个,洗净切片,加盐少许,煎汤喝。

　　6、降血压

　　高血压者可在每天早上取上等西红柿2个,洗净空腹吃,有一定疗效。

　　7、治夜盲

　　患有夜盲的人,可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯,混合饮服,每日早晚各一杯,连服五日为一疗程。