伴随着生活水平的提升,肥胖症的群体慢慢发展壮大。男性朋友,您是不是也添加了这一队伍呢?让我们来测一测您的长胖指数值吧。指数值越高,表明您就越应当控制休重了。是不是长胖,重要看身体脂肪率。下边的考试题能帮您计算出来体脂率大约多少钱噢。
1、
如今比18岁时的休重重了5Kg以上。
2、
吃饭快,一下扫光餐具中全部的东西。
3、
休重没变,但肌肉却愈来愈松驰了。
4、
嘴一直吃个不断,包里常常寻找零食。
5、
喜欢油炸食物。
6、
臀围除于腰围的占比超过0.76。
7、
即便是以一楼到二楼还要乘坐电梯轿厢。
8、
您一直不断减肥瘦身,又不断反弹。