补肾壮阳修性，不应该是有需要才去补才去养，假如男生可以把一些补肾壮阳修性的方法，融进到生活起居中随时随地锻炼，那麼，性功能便会耳濡目染地提高，压根不必有意去改进。下边，这10招，非常值得全部男生去融汇贯通。

　　1、猫姿屈伸

　　说白了这套姿势形如小猫咪屈伸般;最先，手臂往前屈伸，手掌心碰地，随后将膝关节以上人体向后拉坐至屁股触碰脚后跟，两脚作跪状，双膝贴地，屁股贴脚后跟，尽可能伸展胳膊、膊头和背部，伸展姿势保持10至15秒，随后渐渐地释放压力，再反复全部姿势。