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猪耳朵豆角的做法有哪些
更新时间:2022-04-02 14:12:45

  猪耳朵,也有丰富多彩的维他命b维C,也有绿色植物类的蛋白,可以具有调养身体的消化道的功效。可是要留意这些常常腹胀的人不必吃太多的猪耳朵。长豆角十分的细嫩芳香,挑选长豆角时要留意挑选翠绿色、圆润的。下边我也介绍一下,猪耳朵豆角的作法儿,期待可以协助到你。

  猪耳朵豆角如何做?猪耳朵豆角炒牛肉做法:

  原材料:猪耳朵豆角、牛羊肉、油、盐、红萝卜、生鸡蛋、淀粉和面粉、生抽、味精、十三香酒

  流程:1、猪耳朵豆角清洗切条,用沸水焯3~5分鐘后,用凉水侵泡5分鐘;2、胡萝卜切片预留;

  猪耳朵豆角的营养成分:猪耳朵豆角做为长豆角的一类,是我们常吃的蔬菜之一。猪耳朵豆角的作法有很多种多样,那麼吃猪耳朵豆角有哪些好处呢,猪耳朵豆角的营养成分有什么呢?

  最先,猪耳朵豆角带有丰富多彩的维生素b2、维他命C和绿色植物蛋白,能让人大脑平静。还能够具有调养消化道,清除胸隔撑胀的功效。可用以预防急性肠炎和腹泻发烧。有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。

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