尽管选择顺产给孕妇人体导致的损害会比刨腹产更小，可是在选择顺产以后，孕妇也需要重视人体的修复，那样才可以让孕妇的身体恢复到一切正常情况。另外在选择顺产以后，孕妇也会觉得到人体十分孱弱，而且这一阶段孕妇的胃肠系统并沒有恢复过来，因而在选择顺产以后的1~3天上下，吃啥东西比较好呢？

　　产之后三天最好是挑选便于消化吸收的流食或半流食饮食搭配，如牛乳、豆桨、莲藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、小馄饨、小米汤这些。切勿不可以服用过多油腻感或刺激的食材，像老母鸡汤、肥猪肉或是酸和辣的都不能吃。与选择顺产的母亲不一样，刨腹产的胃肠修复起來比选择顺产慢的多，因此要缓解胃肠的压力。因而需要等候排气管的全过程，类似一两天后才可以吃东西，而且每一次只有小量进餐。

　　非常值得需注意的是，孕妇分娩后的3-4天以内，孕妇不必急切进餐各种催奶汤水，由于这种煲汤类会推动分泌乳汁，而这时孕妇的初奶尚不十分通畅，太早喝粥总是使乳房疼痛。一般能够喝些口味淡的鱼头汤，但这种滋补汤不可以放过多的盐。伴随着孕妇人体和消化吸收工作能力的逐渐修复，能够逐渐进入一切正常饮食搭配。

　　剖腹产妇1-3天饮食搭配建议：口味淡、非常容易消化吸收、流食

　　1、手术后6钟头肯定忌食，6小时后刚开始服用流质食物

　　建议汤菜：白萝卜汤(排气管);浓小米汤、红枣汤、嫩鸡蛋羹，忌牛乳、豆桨;

　　2、手术后24-48钟头，肛门口排气管后刚开始服用半流食

　　如：白米粥、鲜面条、小馄饨、过桥米线、菜心、小米汤、鸭血豆腐等。

　　选择顺产孕妇1-3天饮食搭配建议：口味淡，不油腻感，不过多滋补养生

　　1、生完孩子1—2天，孕妇的消化吸收工作能力较差，吃易于消化的食材

　　并且不能吃油腻感的食材。建议：鸡蛋汤、鸭血豆腐、小米粥、面浆;

　　2、生完孩子2—3天，不必急切喝过多的营养汤，防止乳房奶水过多淤胀

　　能够服用软饭、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜虾仁粥;

　　汤菜以素菜汤主导：如山药排骨汤、西兰花鱼圆汤、蔬菜肉丸汤、猪肝汤。

　　准妈妈生完孩子的三天，是身体恢复较为重要的阶段，无论是选择顺产還是刨腹产的，这三天的医护和饮食搭配是十分关键的。孕妇应紧密配合医师开展全方位的检查身体，看有无产后并发症的出現，孕妇也要留意饮食搭配，有效补充营养成分。