坚信大伙儿毫无疑问都了解生理期针对女性朋友的必要性吧，女性朋友在生理期非常容易出現免疫能力和抗病性工作能力降低的状况，因此我们建议女性朋友们在生理期的情况下一定要搞好自身医护的工作中，一旦察觉自己的人体出現了出现异常的状况，一定要立即去解决，鳝鱼有补气补血的作用，那麼女性朋友在生理期能吃鳝鱼吗？

　　泥鳅，也叫鳝鱼，长鱼海蛇等，味新鲜猪肉美，没刺肉厚，常日常生活在水稻田、小溪、溪流、水塘、河提、湖水等淤于质水最底层，在中国全国各地均有生产，以长江下游、辽宁省和天津市生产量较多，分娩期在6～10月，以6～8月生产的最肥。泥鳅身型似蛇，圆柱状。头粗尾细，表皮有一层光洁的黏膜维护去，无鳞，颜色棕褐色，体则有不规律的黯黑黑斑，各鳍不比较发达基本消退，全身仅有一根三棱刺，肉嫩味美。

　　营养成分

　　1. 泥鳅含有DHA和大豆卵磷脂它是组成身体人体内脏组织细胞质的主要成分，并且是大脑神经不能缺乏的营养成分;

　　2. 泥鳅特含降低血糖和调整血糖值的“泥鳅素”，且含有人体脂肪非常少是糖尿病人的理想化食品;

　　3. 泥鳅含丰富多彩维生素D，能提高眼睛视力，推动皮膜的基础代谢。

　　服用实际效果

　　鳝鱼温性、味甘，入肝、脾、脾经;

　　具备益气、益气养血举陷、通阳益脾、强精活血、滋补养生肾脏、袪风通脉等作用;

　　中医药学觉得，鳝鱼为清补强壮剂，可用内痔出血、气虚脱肛、生完孩子柔弱、女性虚损、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿病麻木、枕大神经痛等症。