我们的手指头能够说成身体健康的气象图，我们的手指头有很多末梢神经和穴道。手指头和五脏六腑的关联十分紧密，不一样的手指头相匹配五脏六腑的不一样部位，反映着五脏六腑的身心健康问题。以五做为归类，因此五个手指头和五脏六腑拥有 纯天然的联络。那麼，手指头和五脏六腑中间有什么联络呢?

　　一、手指头意味着五脏六腑平面图

　　1.五个手指相匹配身体的不一样系统。大拇指，反映呼吸道的身心健康;无名指，反映消化道的身心健康;中拇指，反映呼吸系统和内分泌系统的身心健康;右手无名指，反映中枢神经系统和内分泌系统的身心健康;小拇指，反映呼吸系统和泌尿泌尿系统的身心健康。

　　2.五指相匹配不一样经脉。大拇指，相匹配肺脏经脉，相匹配人体器官心脏和肺;无名指，肠子经脉，胃、肠、消化系统;中拇指，心包经脉，五官、肝脏;右手无名指，三焦经脉，肺、呼吸道;小拇指，心、结肠经脉，肾脏功能、呼吸系统。

　　二、手指头推拿如何做

　　第一式：手掌平击

　　姿势要点：释放压力全身，两手握紧拳头，随后手掌相对性，有节奏感地平面击双手，以刺激性手掌处的内关穴。每一次平击36下，每天2次。

　　作用：内关穴为小肠经原穴，有通宣血气的作用，能防止及医治面部部病症，如视力下降、口齿不清疼痛、头痛等。

　　第二式：手掌心侧击

　　姿势要点：两手放置胸口，手心朝上，十指略微伸开，随后手掌心互击，以刺激性手掌心两侧缘的后溪穴。每一次侧击36下，每天2次。

　　作用：后溪穴为小肠经输穴，有舒经利窍的作用，擅于释放压力颈肌，医治头颈部疼痛及防止骨质增生等退行性疾病。

　　第三式：手腕子互击

　　姿势要点：十指微张，迎合双侧肘关节，随后两腕互击，以刺激性手腕子处的大陵穴。每一次互击36下，每天2次。

　　作用：大陵穴为心包经的输穴，有养心安神的作用，可预防心脏病，缓解胸闷、胸口痛，并缓解心态。

　　第四式：手掌交叉式击

　　姿势要点：十指伸开，并于手掌处交叉式两手，随后做手掌交叉式互击健身运动，以刺激性八邪穴中的大都穴。每一次互击36下，每天2次。

　　作用：八邪穴为经外奇穴，有袪风通脉、清热去火的作用，常见于预防末梢循环不畅，如肢体麻木等末梢循环病症。

　　第五式：十指交叉击

　　姿势要点：两手放置胸口，十指交叉互击，以刺激性八邪穴中的上面穴、中都穴及下都穴。每一次互击36下，每天2次。

　　作用：此式有利于提升部分血气的商品流通，以防止各种各样发病要素侵入身体。