有很多女士在怀孕之后会出現有贫血这类状况，而孕妇贫血针对其人体的影响是十分大的，假如比较严重了也有可能会影响到其肚子里的胎宝宝。因而孕妇应对贫血这类状况，需要大家可以分外重视起來并立即采取一定的有效措施来医护。想来大家都了解贫血是能够 吃阿胶来补调养的，那麼孕妇贫血能够 吃阿胶吗?

　　贫血的孕妇应当适度的吃阿胶，阿胶糕中含有有含铁，能够 补充贫血病人骨髓造血所需要的亚铁离子，进而推动骨髓的造血机能，从而改进贫血孕妇的贫血的症状。

　　孕妇如果有贫血，还应当适度的吃一些小动物的肉食品，如生猪肉和牛肉，由于这种肉食品之中也含有含铁，还可以推动骨髓的造血机能，进而改进病人贫血症状。

　　孕妇假如也有贫血，还应当适度的吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，例如西兰花和苹果，由于这种水果蔬菜之中含有维他命，尤其是维他命b12。

　　而维他命b12也是骨髓造血必需的原料，因此，补充维他命b12,还可以推动骨髓的造血机能，改进贫血孕妇的贫血的症状。

　　补血补气错误观念:

　　错误观念一：吃红枣补血

　　实际上这一叫法是有一定的水份的，由于单吃红枣，补血补气的实际效果微乎其微的，大枣自身虽具备补血补气的功效，但若只单吃红枣一样东西，实际效果是非常很弱的，如果是想根据这一方式开展补血补气得话，建议可以用大枣配搭蓝莓干、桂圆这些食品一起吃，实际效果会比单吃红枣来的有效。

　　此外，还需要留意的是长期服用大枣腹部会非常容易涨气，且会使身型长胖，怕胖的人不适合长期服用，一个礼拜吃2到3次即已充足，以防补了血却还得担忧减肥瘦身问题。

　　错误观念二：权威专家注重补血保健品不可以替代贫血医治

　　贫血是—种病症，而不是单独的病症。在医治时务必确立缺铁性贫血，市面上的各种各样补血保健品，尽管带有一定量的各种各样方式的铁，对缺铁性贫血有輔助功效，但由于铁成分低，不可以替代靠谱补钙。