冬瓜是日常生活十分关键的食物，由于冬瓜味儿香甜，营养成分高，是用于调理脾胃的极佳食物，冬瓜全身都能够服用，大家关键服用其肉质地及種子一部分。在其中，種子是受人热烈欢迎的一种美味食物，和葵瓜子一样美味可口。可是南瓜籽不可以随便服用。下边就讨论一下吃南瓜子禁忌有什么吧。

　　南瓜籽带有非常丰富的微量元素，在其中包含很多的维他命和阿拉伯胶。而阿拉伯胶对一些毒副作用物质有非常好的吸咐功效，常常服用南瓜籽，能够 推动我们人体的新陈代谢循环系统，让内毒素可以立即的从人体内排污出来。

　　1、尽管南瓜籽有这么多营养成分，可是，常常吃也是不太好的。它的副作用便是会让人长胖的。因此還是适当好啦。

　　2、南瓜籽有毒性，会影响肾脏功能。南瓜籽一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会出现恶心想吐的觉得，那就是太油腻感了，你的肝受不了了。

　　3、当今试验说明，南瓜籽吃太多，实际上是有毒性的，可能会影响到肝功能检查，并可造成和加剧肝内人体脂肪侵润，对身患慢性肝炎、脂肪肝的病人而言，不适合服用。

　　4、还需要留意的是，胃热患者宜少食，不然会觉得脘腹胀闷。许多 干果炒货盐份较多，发热量也高，以炒南瓜子替代，有益身体健康，可减少血压，可是也应适当服用。

　　5、一次不必吃得过多，曾有因服用南瓜籽过多而造成头晕目眩的报导。