针对做月子里的注重比较多，在其中不可以喝饮料汽水这个是有一定科学研究大道理的，饮品的防腐剂比较多，针对奶水会出现非常大有影响，另外饮品都较为凉，针对孕妇的身体恢复也是有影响，所以说做月子期内是不适合喝精饲料的。口干时多喝些温开水是就可以了，以便防止温开水的无气味，改进一下孕妇的口感，网编给大伙儿强烈推荐五款月子茶，实际做法以下：

　　一、　保健茶 (平时、怀孕期间、生完孩子皆可喝)

　　黄耆3钱、大枣 3钱、枸杞子 3钱、水1000cc

　　补气血活血化瘀、提高免疫力

　　(冬季可加生姜、黑糖姜茶~暖养胃喔)

　　这一占比我丢乱丢，喜爱甜品的能够枸杞红枣多放些

　　红小豆枣茶(平时、怀孕期间、生完孩子皆可喝)

　　红小豆(紅豆)、伏苓 、盐车前子 、大枣

　　针对营养成分失调而造成的虚性水肿 ，具备有利排尿 、消肿 、补气血 之作用

　　二、养肝茶(平时、怀孕期间、生完孩子皆可喝)

　　米酒水一瓶(或酒酿 水1：1或1：2) 、大枣15-20颗

　　充放电锅分2次煮 ，共煮一小时 就可以

　　养肝茶

　　大枣 7粒、米酒水 280C.C

　　做法:

　　1.大枣清洗每粒划刀添加米酒水盖上侵泡8钟头以上

　　2.放进电锅隔水蒸1钟头

　　*这二种自己看喜爱哪样拿主意吧!

　　三、解渴茶

　　观音串 200克、荔技壳 200克、仙楂 200克、米酒水 6000C.C

　　黑糖姜茶适当

　　做法:

　　1. 全火灾煮滚后,改转文火煮1钟头

　　2.把茶滤掉再次火灾不盖上煮剩3000C.C 添加黑糖姜茶拌和歇火

　　四、牛蒡茶

　　原材料: 新鮮牛蒡 1根、生姜 3片

　　做法:

　　1. 牛蒡清洗去皮切条

　　2. 取5杯冷水添加牛蒡跟生姜片一起熬熬水滚转文火煮20分钟

　　五、月子茶

　　大枣12颗 龙眼肉50克是 北氏30克是 枸杞子5克是 水5杯

　　文火煮30分钟安神助眠补血补气消水肿

　　自然产、破腹生产皆可。