海带丝尽管对身体可以具有非常好的营养成分补充和预防传染病的功效，但是大伙儿在吃海带的情况下一定要留意，由于吃海带的全过程中也有一些常见问题。请大伙儿在吃海带以前都是先将牌袋泡开，但是海带丝实际上不是适合长期泡开的，长期泡开得话就非常容易让海带丝中的一些原素外流，吃多了海带丝也会非常容易出現食物中毒状况。因而由于海带丝所引起的身体食物中毒症状主要表现有什么呢?

　　海带丝食物中毒症状?

　　最广泛的便是发烧伴随呕吐、腹痛、腹泻的状况，它是副溶血性孤菌食材中毒的症状，一般是在吃完不太好的海鲜产品或是腌制食品以后会出現的病症，比较严重得话会让中毒了的人身亡，因此 发觉有这一状况以后要马上送到医院门诊。

　　也有便是强烈的呕吐，吐的人觉得到体力透支的病症，它是葡萄球菌肠毒素食物中毒的状况，一般是在吃完被真菌感染的肉食品、剩饭剩菜、乳制品以后会出現的中毒了状况。

　　吃海带有什么忌讳

　　1、别把海带丝当正餐吃

　　不可以长期性的将海带丝作为正餐，那样会摄取过多的碘也会对身心健康造成影响。并且海带丝中带有一定量的砷，摄取过多的砷可造成中毒了。因而，服用海带丝前，先要自来水浸洗，使砷溶解水。

　　2、海带丝不可以长期侵泡

　　在吃海带以前不必将海带丝长期的侵泡，由于侵泡時间太长得话，海带丝中的营养元素，例如水溶维他命、碳酸盐等便会融解强电解质，营养成分便会极大地减少。

　　假如海带丝经侵泡后像炖烂了一样沒有延展性，表明早已霉变不可以再服用。中医学觉得，海带丝寒性，脾胃虚弱者禁吃。

　　3、吃海带后别立刻饮茶、吃苹果

　　吃海带后不必立刻饮茶，也不必马上吃酸酸的的新鲜水果，由于海带丝中带有丰富多彩的铁，以上二种食材都是阻拦身体铁的消化吸收。

　　4、特殊家庭慎吃海带

　　身患甲亢的患者千万别吃海带，由于在海带丝里边带有很多的碘，假如服用则会加剧病况，并且孕妇和乳妈也不必多吃海带。这是由于海带丝中的碘可使血液循环系统进到胎宝宝和宝宝身体，造成甲状腺素阻碍。

　　海带丝的营养成分非常丰富，并且味儿也很美味，因而是很多人钟爱的一种食材。如今了解了吃海带有什么忌讳，大伙儿能够安心地服用海带丝了!