我们日常饮食，常常会碰到营养元素相克的食物，例如柿子和牛奶，海鲜产品等食材同食，不但不可以充足消化吸收营养成分，还可能会威协到生命健康。而冰草做为兼顾了营养成分与美味可口的身心健康型蔬菜水果，是否也是有相克的食物呢？下边我们就一起看一下冰草不可以和什么一起吃，顺带在掌握下冰草普遍的食用方法与作法吧。

　　冰草不可以和什么一起吃

　　现阶段没如何听闻有不可以混合着，因此大伙儿在吃的情况下能够安心啦。冰草含有有纯天然的绿色植物盐、碳水化合物、胡罗卜素等物质，服用后既止渴又补充营养成分盐份，是一种高营养成分的蔬菜水果，一般平均可食。

　　冰草的的食用方法

　　蒜泥拌冰草

　　冰草400克，蒜泥、芝麻油、鲜贝露适当。把冰草掰成段，放进适当蒜泥、芝麻油、鲜贝露调味酱，再放进杏仁碎，轻轻地伴匀摆盘就可以。

　　鸡蛋炒冰草

　　冰草300克，生鸡蛋3个，准备好原料，清洗冰草切条，将生鸡蛋打进碗中，加小香葱，盐、味精少量，搅拌。锅中油热后，倒进鸡蛋液，立刻放进冰草，轻轻地煸炒，待鸡蛋液凝结就可以摆盘服用。

　　冰草沙拉

　　冰草300克、番茄一个半、青柠檬一个半、蓝莓20粒、盐焗腰果12粒、植物油适当。准备好原料，番茄切片、青柠檬切成片预留。用把手冰草掰成片状，添加切完的番茄和青柠檬。放进洗完的蓝莓，淋入适当植物油，添加盐焗腰果，搅拌均匀就可以摆盘。

　　冰草的其他作法

　　冰草除开生吃、拌凉菜以外，和冰草相关的菜品，也有水焯、白灼、炒海，乃至用于熬汤等。冰草能够水焯，并且用沸水略烫一下，便会变松。因此吃火锅的情况下，能够做为火锅的涮料，它的口味尽管沒有拌凉菜那麼爽脆，但十分细嫩。而根据白灼的方法，会让冰草越来越更进味。