在日常生活标准艰难的时代，大家是没有办法考虑吃饱穿暖的，以便可以填饱肚子大家乃至连树根都吃。实际上许多 食材的根茎叶是能够服用的，要是用正确了方式，对大家而言是沒有坏处的。芋头也叫红薯，这就是一种不仅果子可以服用的食材，芋头叶也是可以吃的。来掌握出山芋叶怎么炒好吃吧。

　　一、番薯叶的作法

　　番薯叶怎样做好吃

　　番薯叶是一种蔬菜水果，番薯叶的作法是许多 的，番薯叶能够鳟炒，还可以用于氽汤，番薯叶还可以用于作拌凉菜吃。如今我们就一起来学习培训一下番薯叶的作法吧。

　　1.蒜末炒红薯叶

　　蒜末炒番薯叶是一种很普遍的一种番薯叶的作法，许多 蔬菜也是可以用这类方式去煮的，我们先取细嫩的番薯叶，清理干净，再把番薯叶上边的一些粗皮撕下，随后再把蒜制成蒜末，此刻再把锅中煮沸，把蒜末先倒进放锅里一下，进行爆香了之后再增加火，把准备好的番薯叶倒入一直汉语翻译炒，直至番薯叶炒好，再加调味品子就可以起锅吃完，有一种香甜可口的蒜末味，非常美味。

　　2.番薯叶炖冬瓜

　　取新鮮的红薯叶60克，再再加东瓜100克，一起放入锅中一起来烧煮服。那样能够用于治疗糖尿病肺胃躁热形式的口喝。

　　3.番薯叶白汤

　　夏季的情况下大家喜爱用蔬菜水果滚一个烫来喝一下，把细嫩的番薯叶梳理好之后，水一开，就把番薯叶倒入烫一下，再再加调味品就可以了。

　　4、蒜末豆腐乳炒番薯叶

　　原材料：

　　番薯叶250g 、辅材油适当、盐适量、蒜末适当、豆腐乳1块。

　　作法：

　　番薯叶洗干净，大蒜剁碎蒜末，提前准备一块豆腐乳和一汤匙腐乳汁。洗干净的番薯叶，用力捏住，捏去水分。捏干净水分的番薯叶预留。豆腐乳添加一茶匙糖。搅拌均匀。锅中进行爆香蒜末。下番薯叶煸炒匀称。下半汤匙糖。少量生抽酱油煸炒匀称。最终倒进豆腐乳。煸炒匀称就可以。

　　5、炝炒番薯叶

　　原材料：

　　番薯叶250g、油适当、盐适量、蒜头适当、辣椒干适当。

　　作法：

　　番薯叶摘洗干净控干水份。锅中下油，水温7成热情况下放入辣椒干段，大蒜片进行爆香。倒进番薯叶。火灾煸炒，加入盐和鸡精粉煸炒。煸炒匀称，出锅摆盘就可以。

　　6、豉汁番薯叶

　　原材料：

　　番薯叶1000g、冷水500ml、水豆豉50g、蒜50g、生抽适当、油10Ml、姜4片。

　　作法：

　　除去老的番薯叶或是残渣。清洗番薯叶并晾晒。先煮沸一锅水(放进生姜片)。水开后，放进番薯叶。煮大约5分鐘，捞出。把蒜及水豆豉捣烂并搅拌均匀预留。放进少量生姜片及油。油烧后，倒进蒜及水豆豉油爆。油爆1分鐘后，倒进此前煮开的番薯叶。大约煸炒2分鐘。使番薯叶都能沾到蒜及水豆豉及能上碟。