罗汉果一般 全是用于泡茶服用，有的人以便让罗汉果的作用更强劲一些，会用罗汉果来熬水喝，罗汉果煮多长时间较为适合呢?一般 大家全是把罗汉果立即扒开立即泡茶，有的人在熬汤的情况下会放进一些罗汉果，那样可以提升滋补汤的治疗效果。下边给大伙儿详细介绍几类罗汉果熬汤的方式。

　　一、罗汉果如何泡茶

　　作法：将罗汉果扒开，取四分之一的瓜瓤;放进煮茶的器皿或煮茶用紫砂茶壶，倒进80°上下的水;第一次浸泡時间约30秒上下，就可以倒出(茶汤颜色一般金黄色深入，口味美味可口就可以了)。以后的浸泡時间视自身的口味爱好灵便把握;直到泡至无气味后另换新的瓜瓤。

　　常见问题：

　　1、罗汉果的壳也是能够 泡饮的，但如果是第一代高溫烤制果，建议不必也摆，由于生产加工方法的原因作用早已缺失。

　　2、不必泡的太浓，太浓会影响味蕾有服药的觉得(罗汉果中的罗汉果甙是低聚木糖的一种，较绵白糖甜300倍)不必觉得越浓作用越好，罗汉果健康保健和医治功效是需要长期性坚持不懈的。

　　3、温度不适合太高，罗汉果的医治咽喉和咳嗽的作用关键是由于罗汉果蛋白激酶，罗汉果蛋白激酶是一种生物活性蛋白激酶，溫度太过高被溶解，实际上泡饮罗汉果的最好溫度是60°的温度，但需要的时间长，因此建议80°，如果是滴二代超低温风干果，建议用60°的水来泡饮，由于其罗汉果

　　二、罗汉果如何吃

　　罗汉果如何吃?把罗汉果掰碎，一片片地泡水喝，是非常简单的方式，还能够用于熬粥、熬汤等。一般是一个半或是四分一个罗汉果就可以泡起来一杯罗汉果茶了。

　　传统式的罗汉果饮食疗法(药方仅作参考，需要在医师具体指导下采用)。

　　1、罗汉果茶：将罗汉果壳和瓜瓤少量，放进开水侵泡15分鐘后代茶饮用。己方有清肺止咳、促进消化之作用，对酒烟过多等造成的喉咙沙哑、喉干口实际效果更强。

　　2、罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适当煲服。本即可滋补养生肺阴，輔助治咳嗽。

　　3、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草颗粒10g，水煎服。己方用以女性咳嗽、月经不调。

　　4、健身减脂汤：罗汉果10g，山楂干10g。把罗汉果清洗、损坏，与山楂果用250g净化水于锅中煎制，容易上火煮开后，去渣留汁倒进杯里，亦或者纯蜂蜜适当纯蜂蜜味儿更优。蛋白激酶基本沒有缺失，以便作用宁愿等一下。