咳嗽是较为普遍的状况，咳嗽的原因有很多，例如发烧感冒，扁桃体发炎，肺炎等造成的咳嗽，咳嗽要立即查验发病原因用药治疗，咳嗽平时要留意吃一些改进咳嗽的食材，例如橘子，红心柚，冰糖雪梨水等能够止咳化痰，很多人疑虑不清楚咳嗽的情况下用无需忌嘴，咳嗽要忌嘴吗？接下去我们看来一下吧。

　　一、咳嗽前期

　　病症：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼具鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等病症。

　　忌吃生冷食物黏糯滋腻之物，如香蕉苹果、柿子饼、蚌肉、大闸蟹等。

　　二、干咳嗽

　　病症：干咳无痰或痰少不容易咳出，或鼻燥喉干，舌苔薄而少津。

　　宜吃蜂蜜、甘庶、橄揽、鹅肉、银耳等。忌受欢迎燥、油炸、湿热、辛辣食物的食材，如爆米花玉米、炒花生米、朝天椒，并绕开酒烟等。

　　三、咳嗽痰多

　　病症：咳嗽有痰黄稠，咳而难受，或兼具口干咽喉痛、发热声哑，及其舌苔薄黄等状况。

　　食材上宜吃梨、无花果、香薄荷、罗汉果、甜瓜、鸭蛋、金银花茶等。忌吃辛热黏滋滋补之品，如桂圆肉、羊肉、胡椒粉等。

　　四.咳嗽怎么办好？

　　1、蜂胶胶囊

　　蜂胶胶囊的主要成分是低聚木糖，它能改进肠胃的微生态制剂，降低病菌滋长，长期服用，有防治疾病、增强免疫力之作用。可抗病毒治疗及增强免疫工作能力，医疗界历经长期性的观查科学研究确认能合理改进咳嗽的发病率。

　　2、罗汉果

　　罗汉果味甘性凉，归肺、小肠经，有止咳润肺，生津解渴的作用，适用肺热或肺燥咳嗽，百日咳及炎热伤津口干等。罗汉果洗干净，把机壳挖破，连皮带瓤一起放到杯子中增开小水泡。略微清甜味，口味非常好。

　　3、桔子皮

　　桔子皮味艰辛甘，温性，有止咳化痰、理气止痛的作用，主冶咳嗽、气郁胸闷气短、小肚子冷痛、食滞、疝气等，因此吃了红心柚别扔皮。制做成蜂蜜柚子茶，能够化痰止咳、润肺止咳清肠排毒作用。

　　4、梨

　　梨是最普遍也最火爆的当季水果。秋梨不但美味可口，肥硕汁多，还具备清热去火，润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用。无论生吃、打汁、烧煮或熬膏，对风热咳嗽、麻疹及老年人咳嗽、支气管炎等症都是有不错的治疗效果。因而，秋天咳嗽首先推荐秋梨，实际效果不凡哦！

　　5、红枣

　　红枣能健脾养胃和脾、益气养阴津，有润心肺功能、补五脏、疗肠癖、治亏虚等作用。中医学常见其医治小孩秋痢、女性脏燥、肺虚咳嗽、心烦难眠等症，是一味主要用途普遍的滋补养生灵丹妙药。