从我们的中小学刚开始，就做眼保键推拿，眼按摩保健的方式 ，一方面能够合理的防止我们的近视，减轻眼周疲惫，还能够有非常好的治疗近视眼这类病症，可是很多人依然不清楚炎按摩保健方式 的恰当作法，下边就将这类作法，详细介绍给大伙儿，期待大伙儿可以有效恰当的看待应对眼周的按摩手法，

　　   探天应穴

　　以上下拇指螺纹面接上下眉梢下边的上眶角处。别的四指散掉弯折如弓状，支在额头上，按探面不必大。

　　   挤按睛明穴

　　以右手或左手拇指按鼻根处，先往下按、随后往上挤。

　　   揉四白穴

　　先以上下无名指与中拇指闭拢，放到挨近鼻翼两侧，拇指支撑点在下腭骨凹处，随后学会放下中拇指，在脸颊中央按揉。留意穴道不需挪动，按和面不必很大。

　　   按太阳穴位置、轮刮眼圈(太阳光、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)

　　拳起四指，以上下拇指螺纹面按着太阳穴位置，以上下无名指第二节内侧边轮刮眼圈左右一圈，上方从眉梢刚开始，到眉头才行，下边从眼角起至上眼睑止，先弄之后，轮刮左右一圈。

　　   针对眼按摩保健方式 而言，有误不科学的作法，对我们的双眼的维护是分毫沒有功效的，因此我们务必选用恰当的作法，才可以做到一定的实际效果，以上的作法您学好了没有？双眼是心灵的窗户，我们应当爱惜自身的双眼，保护好自己的内心。