流汗它是人体正常的一种生理性个人行为，其能够减少人体体温、保持基础代谢均衡亦或是是身体排毒这些。而有的人会出現有十分老是出汗的状况，略微健身运动一下就大量出汗，这就并并不是一种一切正常的状况了，有可能造成 水份太快地外流，非常容易造成容易上火的状况。应对这类状况是需要立即采取一定的有效措施来解决的，服药就较为非常好，那麼老是出汗吃什么中药比较好呢？

　　人体老是出汗可能是肝肾阴虚，肝肾阴虚的医治包含用药治疗及輔助医治.无论是肾阴虚還是阳虚也罢,贫乏到一定水平,便是阴损积阳,或阳损积阴,例如阴虚火旺时间长了会出现肾阴虚的症状,就 是二种病症都是有许多 .因此温补肾阳的情况下,一定要补肾阴,并且要阴中求阳,并且在补肾阴的情况下也不是一味的仅用补肾阴的药品.据临床医学认证,知柏地黄丸,大补阴丸,六味地黄丸，左归丸，麦味地黄丸是很有功效的肾虚常备药。

　　肝肾阴虚临床医学上常见的是六味地黄丸，肝肾阴虚不厉害的可以用二至丸、旱莲草、女贞子。假如肾阴不足造成火较为兴奋，在六味地黄丸的基本上边还能用知母和黄柏，叫知柏地黄丸。黄毓庆：肝肾阴虚得话，我们临床医学上边常常的最常见的一张药方便是六味地黄丸，它的药品构成淮山药、山萸肉、熟地、丹皮、薏苡仁、泽泻，假如肾阳不足并不是太虚得话，便是尽管辨证归属于肾阴不足，那麼肝肾阴虚的并不是过厉害得话，我们可以用二至丸，旱莲草、女贞子，那麼之前得话，二至丸它还能够熬成膏的叫二至膏，当代的吃起來得话，就比这一汤剂、比药粒得话更非常容易，每餐一勺，一天三次。

　　补肾阴食材

　　野生灵芝、海叁、白木耳、野生甲鱼、枸杞子等全是能滋阴的食物。在其中海叁可补肾益精、补阴；枸杞子性平味甘，除开补肾阴，还能护肝、清目，可久服。