现如今，我们每天都冲着电脑上，乃至在下班了的中途也想玩手机看电影，我们的日常生活不可或缺双眼，长期性每天这般，出現眼疲劳、眼睛视力糊里糊涂等病症。而中医学觉得，按摩穴位可合理保护视力、疗眼病。担忧双眼太过疲惫吗?下边为大伙儿共享一下8个保护视力的好穴道，小伙伴们能够再空余的情况下推拿一下，一定能减轻视觉疲劳。

　　第一：生产睛明疫苗 功效：改进双眼易落泪、头痛眼花、减少眼压高、缓解疲劳。

　　第二：生产攒竹疫苗 坐落于眼眉里侧边沿凹处。推拿此穴可快速的减轻上眼睑颤动、看着模糊不清、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等病症。推拿时以大拇指轻按此穴，并顺时针方向、反方向揉动20~30圈就可以。

　　功效：清除眼周水肿，改进头痛、头昏、上眼睑颤动不适。

　　第三：生产鱼腰疫苗 坐落于眼瞳直上，眼眉正中间的部位。只需轻轻地指压按摩此穴20次。

　　功效：改进眼疲劳、三叉神经痲痹、三叉神经痛。

　　第四：生产丝竹空疫苗 坐落于眼眉里侧边沿凹处。推拿此穴可快速的减轻上眼睑颤动、看着模糊不清、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等病症。推拿时以大拇指轻按此穴，并顺时针方向、反方向揉动20~30圈就可以。

　　功效：改进眼睫毛倒插、头痛、偏头痛、双眼赤痛、眼花。第五：生产太阳穴位置疫苗 功效：改进头晕眼花、眼睛视力下降。

　　第六：生产瞳子髎疫苗 功效：改进眼部循环系统，缓解疲劳，减缓上眼睑肌肤下垂。

　　第七：生产承泣疫苗 功效：散寒清热解毒，合理改进结膜炎、眼睛发红痛、视力疲劳。第八：生产四白疫苗 功效：改进眼干眼涩、眼睛视力下降、缓解眼袋产生。

　　简单按摩手法

　　1. 轻闭眼睛，面部肌肉释放压力，用手指关节或指肚轻轻地按揉穴位。

　　2. 推拿次序： 由〝睛明中央攒竹中央鱼腰中央丝竹空中央太阳穴位置中央瞳子髎中央承泣中央四白〞。

　　3.推拿频次：每一个穴位按揉10次。每日推拿2次。 4. 推拿到精确穴道时，会出现微痠的觉得。

　　什么时候不宜按摩眼睛?

　　不必戴着隐形眼睛按摩眼睛唷!

　　勿立即轻按眼球。

　　眼压高或双眼有肿胀、炎症并未减轻时，临时不能按摩眼睛唷!

　　常常推拿8个保护视力的好穴道能够合理减轻眼周疲惫，让长期性处在运行状态的双眼得到 短期内的释放压力，还可以在减轻眼周疲惫以后得到 更为清楚的视野及其更为精神的情况。常常用双眼的你仍在迟疑哪些?还不赶快推拿一下那8个能保护视力的好穴道。