门穴并不是一个孤立于人体皮肤的点，它是和我们身体内部的血管和器官有着非常密切的联系的。所以经常按摩云门穴对身体有着非常大的好处，你能准确找到云门穴的位置吗？

　　按摩云门穴位的作用

　　简便定位

　　在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处。

　　解剖定位

　　腧穴所处位置有胸大肌；皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支；布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。

　　功能作用

　　宣肺止咳，化痰散结，泻四肢热。此腧穴位于胸部，为肺脏脉气所发之处，内应肺脏。可调畅肺脏气机，调理肺脏功能，故有宣肺止咳，化痰散结之功效。此穴可疏调肺经经气，通经活络，故可泻四肢热。

　　主治病证

　　咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。

　　保健养生

　　每天早晚用中指指腹点揉云门1~3分钟，进行日常保健，可以预防咳嗽痰多症状。

　　针刺

　　向外斜刺0.5~0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏，引起气胸。

　　艾灸

　　艾炷灸3~5壮，或艾条灸5~10分钟。

　　按摩

　　按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法等。