在我们家，爸爸是最钟爱饮茶的。还记得儿时，常常吃完饭或是餐前都喜爱泡杯茶喝。东北人当然不比北方人那麼注重饮茶，爸爸仅仅纯碎的喜爱饮茶，并不明白哪些茶艺这类的事儿。也许在爸爸内心，茶就好像一位老朋友，亲密接触醇厚。

　　1、川芎绿茶饮

　　调料:川芎10克，绿茶8克，老冰糖10克。

　　制作方法:把川芎去杂清洗，放进锅中放水适当，旺火烤开，添加绿茶慢火煮30分钟，过虑取汁，添加老冰糖融化就可以。

　　作用:补血补气益气养血，溫暖胃肠。

　　运用:适用月经不调、肝郁肾虚、经痛、或气血虚畏冷、肠燥便秘等。泡荼频饮。

　　2、干桂圆绿茶饮

　　调料:干桂圆6枚，绿茶10克，老红糖适当。

　　制作方法:把干桂圆、绿茶各自梳理干净，同放锅中，放水适当，旺火烤开，添加绿茶慢火煮20分针，过虑取汁就可以。

　　作用;滋补血气，溫暖胃肠。

　　运用:适用惊悸怔仲、失眠记忆减退、贫血、阴虚内热腹痛、气血虚畏冷等。

　　3、山楂果决明子茶

　　调料:山楂果10克，决明子茶10克，老冰糖适当。

　　制作方法:把山楂果、决明子茶各自去杂清洗同放锅中，添加老冰糖慢火煮10分钟，过虑取汁就可以。

　　4、白芝麻红枣茶

　　调料;黑芝麻粉10克，大枣5枚，老冰糖适当。

　　制作方法:把大枣清洗，与梳理干净的黑芝麻粉、老冰糖一起放进杯里，冲进老冰糖闷10分钟就可以。

　　作用:补血补气清目，促进消化。

　　运用:适用怠倦乏力、失眠、便秘等。泡荼频饮。

　　以上详细介绍的几味茶，全是对补血补气养血有益处的。可是再好的酒也不可以买醉，当然再好的茶也是要注重方式 和引入時间的。以上几味茶不可以在晚上喝，南方地区有句话说得对，称为尽早心英式下午茶。这里边的大道理就取决于此，千万别认为茶喝过就一定会大补。喝不对方式 和時间但是大害啊。