甘菊的治疗过敏层面的功效是较为非常好的，尤其是针对皮肤过敏，他有非常好的抗敏的功效，尽管甘菊看见不值一提，可是它能充分发挥非常好的调理和药用价值的使用价值，能够 常常喝一些洋甘菊茶，可以做到健康保健人体的功效，另外它可以治失眠，减少血压，可以提高人的魅力，在镇定助眠，缓解疼痛层面的实际效果全是非常好的。

　　甘菊茶的作用

　　1、洋甘菊茶不但可以治失眠、减少血压、可增强活力、醒神，还可以提高记忆力、减少胆固醇。

　　2、洋甘菊茶可以止咳化痰，化痰，可支气管炎及喘气，可缓解头痛、偏头痛或发烧感冒造成的肌肉疼，对胃液、神经有协助。

　　3、洋甘菊茶可清除发烧感冒所造成的肌肉痠痛，能镇静精神、纾缓心态，提升睡眠素质，还可改进皮肤过敏的皮肤。

　　4、洋甘菊茶有促进睡眠、盈润皮肤、可治长期便秘、能清除焦虑不安、眼疲劳、润肺止咳、健康养生，并可治疗焦虑和焦虑不安导致的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有一定的帮助，可抚慰焦燥躁动不安的心态、协助入睡、治疗便秘、缓解头痛、缓减眼疲劳。

　　5、除此之外，洋甘菊茶也有许多 别的功效，包含洋甘菊茶当漱口液可缓解牙痛；洋甘菊茶添加洗发水内能为秀发提升靓丽光泽度；洋甘菊茶释放压力躁动不安的心身，在失眠或常发噩梦的夜里食用，可有出乎意料的协助。洋甘菊茶还能够缓减眼疲劳，将冲调过的冷茶包敷双眼，更能够 协助除去黑眼圈。

　　6、甘菊茶的作用还包含可协助清除身体内毒素、美白皮肤护肤，还能适度缓解压力、促进睡眠，即一夜好眠。

　　洋甘菊茶的常见问题

　　1、就洋甘菊茶的摄取量而言，洋甘菊茶不适合过多服用。

　　2、洋甘菊茶归属于性凉茶，就洋甘菊茶的忌宜群体而言，怀孕妇女和低于4月的婴儿不适合食用洋甘菊茶。如果是婴儿小孩食用洋甘菊茶，那麼应当要留意婴儿的年纪应当在4月以上。

　　3、也有一些群体都不适合服用洋甘菊茶，便是低血压、虚寒体质者。这两大类群体应当依据本身状况酌量食用洋甘菊茶。

　　4、空肚不可以饮洋甘菊茶，不然会觉得饥火烧肠，乃至会头晕目眩，翻肚欲吐，即别名的“茶醉”。

　　5、临睡前不可以饮洋甘菊茶，不然会让人难以入眠。

　　6、冷洋甘菊茶不可以饮，甘菊花草茶冷后性寒，对胃不好。