首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
怎样快速祛除眼袋呢
更新时间:2022-04-02 14:22:30

  平时因为工作压力,生活压力和经济压力,生活作息时间不规律都会有眼袋,另外就是长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。部份人的眼袋是因为家庭遗传,那么怎样快速祛除眼袋呢?挂着个难看的眼袋是每个人都很讨厌的,那么我们就针对怎样快速祛除眼袋详细来了解下吧。

    眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血.经常对眼部进行按摩能够去除眼袋,达到美容养颜的作用.

    眼袋按摩步骤如下:

    1.面部清洁:按摩前要先清洁面部,在淋浴或蒸汽喷雾后,毛孔扩张时进行按摩.毛孔扩张时进行按摩效果更佳.

    2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑,减少摩擦.

    3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压,用双手的中指,依次对眉头,眉毛中间点,阳白穴,丝竹空等进行按压.按摩的手法是重按轻起,连续做6遍.

    4.按摩眼轮匝肌:双手中指无名指并拢叠压,绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍.

    5.轻叩眼袋部位:用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟.

    6.下肢部推拿:由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3-5次,叩击3-5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3-5次,叩击3-5次.

    7.点按足三里、三阴交各1分钟.

    每天或隔一天按摩一次,20次为一疗程.此法还可以预防或减轻黑眼圈,若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹.

    眼部按摩方法的注意事项:

    1.有下列情况的人不适合做按摩:严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病.

    2.坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则.

    以上所说的就是怎样快速祛除眼袋,平时睡前不要喝太多水,少吃过咸或过辣的食物,晚上以清淡为主。要多运支,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,养成良好的作息习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,保持好的心态且常按照上面眼袋按摩来操作都会有效的去除眼袋哦。

标签: 怎样 快速 祛除 眼袋
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: