蒲公英和绿茶一起喝，能够做到很非常好的实际效果呢。蒲公英花寒性，绿茶温性，一起喝五行相生相克，能够做到养胃健康保健的功效，还能够清热去火，提升人体的抑菌工作能力。还能够保护肝脏，清肝利胆，养颜美容。针对长期熬夜的人而言有非常好的功效和实际效果。下边让我们看一下蒲公英花绿茶的制做和作用：

　　蒲公英和绿茶都具备非常好的作用与功效，二者一起喝对人体有一定的益处。蒲公英和绿茶并不会造成相冲反映，平时食用蒲公英根茶的情况下何不放些绿茶在里面，并且蒲公英花寒性常饮伤肝，绿茶温性，在蒲公英根茶里边放些绿茶还能够缓解蒲公英花的寒凉。

　　蒲公英花红茶的功效：

　　1、养胃健康保健

　　绿茶是发酵茶，在其中的茶氨酸历经氧化还原反应不容易造成胃肠损害，平时食用绿茶是能够健脾养胃的，蒲公英花寒性，在蒲公英花中放进一些绿茶还能缓解蒲公英花的寒凉，健脾养胃又健康保健。

　　2、清热去火

　　蒲公英花寒性，具备清热去火的健康养生作用，平时喝些蒲公英水对免疫能力的提高也很有益处，而绿茶中带有丰富多彩的蛋白和糖份，食用后能够推动基础代谢，其强劲的抑菌工作能力服用后能够提升人体的抑菌工作能力。

　　3、增强免疫力

　　蒲公英花中的菊糖、葡萄糖成份能明显提高提高身体解毒作用，孕妇喝蒲公英茶能够提升对病症的免疫能力。

　　4、护肝补肾壮阳

　　蒲公英花通肝经，祛火，消炎。

　　听说，中医学用蒲公英治疗糖尿病，实际效果也很好，无副作用。实际上，全部苦、涩、寒的碱性食品，全是糖尿病的天敌。并且，从动能视角看来，护肝补肾壮阳的方法，对糖尿病全是有医治功效的。

　　5、抑菌

　　蒲公英花的叶片中带有的一些物质针对伤寒杆菌及其橙黄色葡萄球菌具备一定的抑制效果。所以说，在没事儿的情况下服食一些蒲公英茶喝的，针对人体是很有益处的。

　　6、养颜美容

　　蒲公英叶子中带有改进湿疹和缓解皮肤炎症的成份，花瓣也有去除雀斑的作用，常常服食蒲公英水可以非常好的改善肤质出現皮肤炎症或是是湿疹等状况。

　　蒲公英花红茶怎么泡：

　　原材料：蒲公英花、绿茶、开水。

　　作法：先将蒲公英和绿茶用开水冲调醒茶，扔掉第一遍水，随后倒进开水冲调，待温度后就可以食用了，假如喜甜品也可在这其中放进老冰糖，提升口味。

　　蒲公英花绿茶如何选择：

　　观其色

　　质量好的蒲公英花主茎齐整，色调周正，质量不太好的蒲公英花展现畸型或是干瘪瘪，色调黯淡。

　　闻其味

　　好的蒲公英花有一股药草味，闻着很舒服，如果是伪劣的蒲公英花生产过程繁杂，可能异味重或是感觉不太好闻。