在冬季的情况下，我们都喜爱泡一热水泡脚，让足部发暖，让血液循环系统更为的通畅，让人体更为的身心健康。可是来到夏季，一般非常少人再热水泡脚了，由于此刻气温较为酷热，假如在热水泡脚得话，便会让自身更为的热的。可是假如可以在夏季好好地的热水泡脚，是能够 具有非常好的减肥瘦身的功效的。那麼，夏季应当如何热水泡脚来减肥瘦身呢?

　　1. 热水泡脚的温度。夏季热水泡脚有别于冬季的泡脚，温开水最好是。温度宜控制在45度上下较为适合，能用温度计量一量，超温太凉都难以做到预估的实际效果。当泡一段時间后温度变冷，要立即加上开水，再用温度计测量。一开始热水泡脚，不必添过多的水，刚未过脚指头就可以了，伴随着热水泡脚也要持续续水。