皮肤上出現一片的小疙瘩，这类状况有可能是大伙儿常常说的鸡皮病，得了鸡皮病较为普遍的病症便是皮肤出現丘疹，红疹子等，要想减轻这类状况的产生，平常最好是少吃辛辣食物油腻感的食材，维持心情愉快，一定要戒除欠佳的生活方式及其饮食结构，多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，维持排便顺畅。

　　毛周角化症，别称毛周角化症、毛孔角化症、毛囊角化症、毛孔角化症、鸡皮肤等。它是一种遗传皮肤病，主要是因为头发毛囊嘴角化引发，与脂肪分解有非常大的关联。一般较胖的人更非常容易出現这类状况。毛周角化症除开影响美观大方外，对日常生活沒有一切影响。

　　这类病患病率一般在童年期至青春发育期皮肤干者中最大，之后伴随着年纪的增长毛周角化症的皮疹症状会出現迟缓并慢慢消散。

　　关键病发位置是在产生在手臂和大腿根部的两侧，一般症状表现为四肢上面有许多小疙瘩，很不光滑，痘患通常由此可见一颗颗如粟米般尺寸的乳白色或是鲜红色的颗粒物;外型如同针孔一样的小疹，散在性的遍布，色调呈皮肤颜色、淡褐色或深棕色。经常被别人误认为是粉刺、青春痘或者冼澡不洗干净。

　　毛周角化症关键是由于大家的肝郁气滞、气血两虚气躁、脾胃虚寒引发，大家都知道，肠胃为后天之本，脾胃虚寒，必然造成皮肤虚损，最后会造成本病;而毛周角化症在西医方面中表述为是因身体的第12对染色体异常而产生的显性基因。除此之外，所产生的病症还与甲状腺素不全、维生素D欠缺等相关。

　　针对该类群体，留意平常生活方式：适度的开展浴池，如果有标准得话能够应用40度上下的温开水，另外要维持皮肤的舒爽清洁及其日常生活居所的通风换气。

　　饮食搭配上多喝清肝火降火的下火茶(能够看一下中医学)，不必吃容易上火的，或是油腻感的东西，多吃蔬菜，多饮水。能够适当配备一些维他命含化，以维生素AD，维生素D，胡萝卜素，鱼油为好。