在大家的生活起居中身患抑郁症的人不在少数，而且很有可能自身身旁的盆友便会身患这类症状，出現有这类状况针对人的影响是较为大的，比较严重了还会继续让病人出現有自尽的趋向，因而就需要病人身旁的盆友、家人们可以分外的重视一下他而且好好地宽慰一下他，下边就来详解一下怎样宽慰身患抑郁症的人。

　　立在了解的视角多去聆听

　　假如你身旁有那样的盆友，有时间就多陪着她，立在了解的视角，乐于接受另一方的所有喜怒哀乐，聆听她的坏心态，关注她的体会，常常问一问她“怎么啦，发生了什么了?”，让她了解她身旁一直有盆友在关注她，爱惜她，有哪些问题她都不是一个人。

　　不必盲目跟风激励焦虑症患者

　　焦虑症患者压根就听不到你的激励，或是你的激励他听见了，可是却得不偿失。他会更为感觉自身得病，自身很差，为何那么小的事儿自身会出现那么大的心态。要了解焦虑症患者见到的全球，和她们思索事情的方法，和我们是有各有不同的。

　　邀约另一方参加活动

　　焦虑症患者一般对这种说白了的活动是没啥兴趣爱好的，可是我们也不可以就要她一个人呆在自身的全球。假如他讨厌太大吵大闹，我们能够邀约她一起去生态公园散散步，去打打球哪些的，陪她闲聊，喝些饮品哪些的，释放压力的另外还能多多的关注和守候她。

　　试着走入她的内心深处

　　宽慰焦虑症患者，最重要的便是要了解他的内心深处。了解，感受，认可，感受到她的苦恼和痛楚。假如你没法了解他，便会感觉他是在矫揉造作，无法真心实意去接受一个焦虑症患者的全球，又哪儿谈得上真实的宽慰呢?

　　不必主要表现出你急切协助他

　　很多人都急切协助另一方，主要表现得比较突出，实际上那样针对焦虑症患者来讲自身便会很抵触。当焦虑症患者向你倾吐一件不开心的一件事的情况下，你需要做的并不是给她方式和回答，要想做到协助他的目地，而实际上，她自身便是想倾吐罢了，一旦你明确提出计划方案，她可能立刻就抵触和抵触你呢。实际上她只想你能体会她的体会罢了。

　　试着把焦虑症患者作为一个心态不佳，乃至很不尽人意的人。试着了解她产生过啥事，听她对该恶性事件的体会和观点，只听，不得出结论，不出示解决方法。常常那样做，对焦虑症患者便是较大 的宽慰。她一定会感受到你的关注和在乎，了解自身不是一个人。总有一天，她会在你的守候和医师的协助下，逐渐乐观起來。