身体湿热的病人不但平常气血两虚，并且人体的抵抗能力也会越来越很差，会常常得病。合理的去除人体内的寒湿是很重要的的事儿。身体内湿热比较严重的病人平常能够 多吃一些清淡的菜輔助医治，最好采用服食中药材的方法来开展医治，在中国有一些中药材对除根体内湿气有非常好的实际效果。

　　1、除湿热的中草药材有菏叶。

　　关键有清热去火，升发心阳，散瘀活血的作用。用以炎热渴不欲，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血月经崩漏。菏叶炭用以出尿症和生完孩子血晕。

　　除湿热的中草药材有什么

　　2、除湿热的中草药材有金钱草。

　　具备清热利湿退黄，利尿通淋，祛毒消肿之作用。常见于寒湿黄疸，胆胀肾区疼痛，石淋，淋症，小便涩痛，痈疮疖痈，蛇虫咬到。

　　3、除湿热的中草药材有柴胡。

　　以根当药，味道微苦、寒性，有清热解毒化湿、祛火祛毒、活血、养胎等作用。主冶温热病、呼吸道感染、风热咳嗽、寒湿黄胆、肺炎、痢疾、咯血、眼赤、胎动不安、高血压、痈疮疖疮等症。柴胡的临床医学抑菌性能比黄芩好，并且不造成耐药性。

　　4、除湿热的中草药材有苦参。

　　为豆类植物苦参的干躁根，春、秋二季采收，去除根头和小支根，清洗，干躁，或趁鲜切成片，干躁。其苦，寒。有清热解毒化湿，除虫，有利排尿之功。

　　5、除湿热的中草药材有白术茯苓。

　　白术茯苓有补气血健脾胃、治腹泻及化湿利湿的作用，生用能化湿利湿，炒用能补气血健脾胃，炒焦用能健脾胃治腹泻。可熬汤、熬粥或煮茶食用，每日取取1～3克生白术煮茶食用对去湿气有协助。

　　6、除湿热的中草药材有白茯苓。

　　白茯苓有健脾养胃和芳香化湿之作用，是我国古代中医学强烈推荐的去湿之圣药，特别是在合适皮肤湿疹病人常常服用，最普遍的食用方法便是用白茯苓熬汤。

　　7、除湿热的中草药材有茨实。

　　伏苓既能健脾除湿又能收敛性治腹泻，可用以脾虚湿热或久泻不愈等症的医治，常与白术茯苓、薏苡仁和荷兰豆等健脾胃药品同用，可熬汤或熬粥服用。

　　8、除湿热的中草药材有藿香。

　　归脾、胃、肺经，有发布消暑之功，熬粥或煮茶食用对暑湿危重症及肠胃湿阻均有良效。