很多人都非常喜欢吃阳澄湖大闸蟹，阳澄湖大闸蟹的口感是十分美味的，并且肉质地也较为嫩，吃起來十分可口。有些人吃阳澄湖大闸蟹的情况下喜爱配搭葡萄酒，而有些人吃阳澄湖大闸蟹的情况下却喜爱喝纯牛奶。尽管说食材的配搭和本人爱好相关，可是服用的另外还要掌握一些饮食禁忌。那麼阳澄湖大闸蟹能和牛乳同吃吗？

　　1.吃完阳澄湖大闸蟹能够 喝纯牛奶。

　　阳澄湖大闸蟹的主要成分是蛋白、水份、人体脂肪，还带有一些维他命和矿物，牛乳中的主要成分是水份、乳清蛋白、脂类、维他命和矿物等。成份中间不容易产生反映和相冲，茯苓功效也不愿冲，因而能够 一起服用。

　　2.摄取量

　　阳澄湖大闸蟹和牛乳一起吃得话，阳澄湖大闸蟹可以吃一只到二只，牛乳能够 喝250到400ml。阳澄湖大闸蟹寒性，一次不可以服用过多，一次吃一到二只就可以了，而牛乳一天250ml到400ml早已可以考虑人体的要求，因而阳澄湖大闸蟹和牛乳一起服用得话能够 那样吃。

　　3.影响

　　一般阳澄湖大闸蟹和牛乳吃多了，有可能会出现腹泻的状况出現，由于阳澄湖大闸蟹寒性，服用会提升胃肠的滑利性，再食用过多的牛乳，很多液體进到肠胃中，会加速肠胃內容物的健身运动速率，因而非常容易出現腹泻的状况。造成 牛乳和阳澄湖大闸蟹的营养成分沒有充足的時间被彻底消化吸收，导致营养成分的消耗。

　　4.留意

　　牛乳和阳澄湖大闸蟹上都带有很多的蛋白的等物质，因而对蛋白质过敏的群体不宜服用阳澄湖大闸蟹和牛乳。阳澄湖大闸蟹寒性，不可以多吃，和牛乳一起服用也需要控制牛乳的量，要不然非常容易出現腹泻的状况，导致营养元素的消耗。