人伴随着年纪的越来越大,人体的很多人体器官的作用也会随着衰微。近些年,老人经常出現的一种病症便是心衰。心衰别称心力衰竭,身患心衰的人经常会呼吸不畅,心脏剧痛。一般来说,心衰发病在春冬时节,在春冬时节里老人要需注意。不论是饮食搭配還是作息时间表必须科学安排,多吃蔬菜新鲜水果,有利于人体。那麼,老人心衰吃什么水果好好呢?下边来为大伙儿详细介绍几类。
苹果:英国研究表明,常常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的概率足以显著降低。这是由于苹果中带有很多的抗氧剂,这类物质可以预防心脏的动脉硬化及其降低(坏)胆固醇LDL在血液中的成分,进而减少了心脏病发的危险因素。
蓝莓:蓝莓中的原花青素能够 维护心脏身心健康,并且它还含有鞣花酸,β-胡罗卜素,叶黄素,维他命C,叶酸片,镁,钾和化学纤维。