很多人也是有那般的真实经历：在指甲后面的皮肤上，也是有像倒钩刺样的一小块皮肤突起，看起来很令人厌倦，因而就用劲去拔，结果反而出血了，让人头痛极为；很多人 把那般的情况做为是缺乏维生素类，是真的吗？下面由专业皮肤科医生会为大家详解下指甲周边长倒刺的原因和解决方案；

　　方法/步骤

　　1指甲周边长倒刺的病发原因，很多人认多与皮肤过多干燥，延展性降低，在遇到外界刺激如打蓝球，员工时摩擦，便会出现；过多碰触肥皂，洗洁剂剂等洗化用品等其加重或造成因素；

　　2指甲周边长倒刺的根本原因是肠胃减低；西医方面层面上感觉心脏是人体的血供内脏器官，但在中医药学上感觉胃肠才算作人体的推动力之源；当肠胃减低时，手和脚部位的指甲，皮肤等很容易出问题。指甲易出现凹凸不平的凹痕，纵纹等，而甲附近皮肤则会出现相近倒钩刺这种的情况；也就是说，也是因为有身体内部原因，指甲周边才很容易长倒刺的。

　　3这类倒钩刺实际上是皮肤表面的表皮，禁止马上用劲拔，否则会拔下来萝卜搞出泥，导致出血疼痛等；可以用指甲剪慢慢地剪去。无须剪得太厉害；

　　4可适当补充些维生素如21金维它等；指甲周边长倒刺与维生素缺乏无关紧要，但适当地补充些维生素，有益于情况的好转；

　　5注意营养搭配。平时就餐无须太快，一般建议就餐在20分钟以上。最好是无须喝酒等易损肝的食物；

　　6注意平时少碰触洗衣液，肥皂，洗洁剂剂等洗化用品；这类东西尽管清除工作勤奋，此外也会把皮肤表面的油脂溢清除掉，导致皮肤干燥而出现各种各样问题；

　　7指甲周边长倒刺是胃功能减退的标识；当然不一定有症状，但到医院门诊可以检查出来；但若是有明显的胃病症状，最好是到医院门诊消化内科配些中药调理一下；