生小孩的这段时间中，女士由于人体在开展自身调节，短期内内会出现容易上火的状况，可是由于生完孩子需要开展喂奶，孕妇容易上火奶水喂给宝宝后也大会上火，婴儿上火关键会主要表现出舌苔发白，口腔溃疡，嘴唇起泡，孕妇容易上火后能够多喝莲子汤降火，配搭绿豆粥，吃猪肚，这种全是能够清热解毒去火的。

　　1、喝莲子汤去心火

　　症状主要表现：分实虚二种，虚热一般 主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;而实火则主要表现为口腔溃疡反复发病、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。

　　食治疗法：莲籽30克(没去莲心)，桅子15克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。

　　2、吃牛肝可去肺火

　　症状主要表现：干咳无痰或是是痰少而粘、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食治疗法：牛肝1付，煮至肝熟，吃黄菊花30克(用沙布包好)，共肝喝粥。

　　3、喝小米粥去胃火

　　症状主要表现：分实虚二种，虚热一般 主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干燥。

　　食治疗法：嵌缝石膏30克，梗米、绿豆各适当。最先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其发酵液，最终添加梗米、绿豆熬粥就可以。

　　4、喝梨水清肝火

　　症状主要表现：头痛、头昏、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋涨痛。

　　食治疗法：川贝母10克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。

　　5、吃猪肚去肾火

　　症状主要表现：头晕眼花、耳聋耳鸣、腰脊酸痛、睡觉盗汗、五心心烦。

　　食治疗法：猪肚2只，枸杞、山萸肉各15克，一同放进石锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝粥。