苦丁茶是一种具备健康保健作用的荼叶，在喝的情况下会出现苦尽甘来的味儿，并且苦丁茶的作用非常多，不仅有降血压降低血脂的作用，并且针对女士而言也有减肥瘦身和美容养颜的功效，是一款备受女士热烈欢迎的荼叶，在日常生活之中女士喝苦丁茶的也非常多，那麼苦丁茶减肥实际效果如何？根据下边的详细介绍我们来开展一下掌握。

　　作用1、中医学觉得现阶段社会发展上肥胖症的人，大多数是归属于脾虚痰湿型和胃热湿阻型，而苦丁茶具备清热去火、祛腻消滞的功效，那样就能从处理人体基本问题刚开始去减肥瘦身，仅有身体好，减肥瘦身才可以称作身心健康的。

　　作用2、经权威专家实验证实，苦丁茶中带有的总黄酮类化合物、多糖类化合物和水煎液具备显著的减脂减肥功效，大家喝过苦丁茶以后机体各层面活动工作能力不容易减少，也不会有显著的腹泻和厌食的状况产生。并且沒有肥胖症的大家喝过还能够防止肥胖症。

　　作用3、除此之外，苦丁茶带有的少量矿物原素，可以清首领、祛毒消炎，创伤流血活血，并且有活血脉、降血压血糖、减少胆固醇、防癌、延缓衰老作用。

　　作用4、苦丁茶含有多种多样健康保健药用价值物质，对常喝此茶的人的呼吸道、呼吸系统、消化道和内分泌系统有缓冲作用。

　　根据所述的详细介绍，我们知道苦丁茶减肥的实际效果如何，虽苦丁茶减肥和美容养颜的作用特别好，但是也不是一切群体都能够喝的，肠胃有阴虚内热状况的人不宜喝这类荼叶，并且月经期的女士和孕妇也有老人也不宜食用。