卵巢囊肿假如低于5cm而且沒有扩大的征兆，是能够采用保守治疗的。在日常生活中留意卵巢的保养及其饮食搭配的配搭针对子宫卵巢赘物的控制有非常大的必要性。那麼如何根据饮食搭配来调养自身的子宫卵巢呢？平时的饮食搭配留意营养搭配与忌讳就可以了。

　　卵巢囊肿能吃啥

　　1、饮食搭配宜口味淡，不适合食牛肉、虾、蟹、鱿鱼、闲鱼、鲫鱼等 饮食搭配宜口味淡物。

　　2、适合食材：牛乳、西兰花、淮山药、大白菜、油菜子、平菇、猪瘦肉、生鸡蛋、草鱼、苹果、鸭梨、红枣、花生仁、黑豆等。

　　3、饮食搭配应含有充足的营养成分，改正挑食及异常的饮食结构，不适合常吃刺激、海鲜产品等。

　　4、多食猪瘦肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鸡蛋、鲤鱼、野生甲鱼、白鱼、大白菜、茭白、莴笋、西兰花、丝瓜、冬 瓜、平菇、水豆腐、新鲜水果等。

　　5、应多食具备抗肿瘤功效的食材：鲎、福美来、鳖、龙珠茶、山楂果。

　　6、感染宜吃鱿鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲫鱼、麒麟菜、莴笋、白芝麻、乌麦、油菜子、香椿芽、赤小豆、绿豆。

　　7、腹痛、腹胀宜吃猪肚、杨梅酒、山楂果、橘饼、核桃仁、板栗。

　　8、流血宜吃羊血、螺狮、牡蛎干、墨斗鱼、茼蒿、藕、菌类、马兰头、石耳、榧子、柿子饼。

　　卵巢囊肿不能吃什么

　　1、忌葱、蒜、椒、八角茴香等含有刺激性的食物。

　　2、忌烟、酒。

　　3、忌牛肉、羊肉、苋菜、胡椒粉等湿热动血食材。

　　4、忌油腻、油炸、发霉、腌渍食材。

　　5、忌讳食品：蟹、目鱼、大青鱼、鸭肉、羊肉、朝天椒、生葱、生蒜、干桂圆、桔子、纯粮酒等。

　　6、禁吃酒烟、葱、蒜、朝天椒等辛辣食物含有刺激性的食物，此外，油腻、油炸、发霉等食材也不能服用。牛肉、羊肉、苋菜等湿热动血食材等也不能服用。

　　温馨提醒

　　卵巢囊肿的类型许多，假如B超提醒襄肿内透声好、襄肿小可以不医治，有的过2-3月能够自主消退。假如襄肿增大建议应用-襄肿善坊帖调养，能够推动襄肿消退。留意定期复诊，假如卵巢囊肿直徑超出5cm能够考虑到手术医治。